Có nên dùng Multivitamins khi mang thai hay không?

Thứ ba, 12/07/2016 | 19:30 GMT+7

(ĐSPL) - Một báo cáo khoa học đăng trong Bản tin Thuốc và Chữa bệnh ở Paris, Pháp mới đây đã cho hay rằng việc uống multivitamin và khoáng chất bổ sung trong thai kỳ là một "chi phí không cần thiết" bởi nó không có trợ giúp ích lợi nào trong việc chăm sóc dinh dưỡng cho bà mẹ và thai nhi.

Với chi phí khoảng 20 USD (khoảng 400.000 vnd) mỗi tháng, thuốc multivitamin đang được tiếp thị mạnh mẽ như là sản phẩm phù hợp với thai phụ ở mọi giai đoạn, giúp phòng tránh được các vấn đề về sức khỏe. Và bởi thời điểm mang thai là lúc người phụ nữ yếu ớt nhất nên họ sẵn sàng chi không tiếc tiền cho những sản phẩm nào hứa hẹn sẽ cung cấp cho em bé của mình có một sự khởi đầu tốt đẹp.

Dưới nỗ lực của các nhà tiếp thị, multivitamin trở thành sản phẩm không thể thiếu cho các thai phụ.

Trong khi thực tế thì liều lượng Vitamin B hay còn gọi là axit folic và vitamin D hấp thụ ở mức được cho là phù hợp vốn rất thấp, không có bằng chứng nào cho thấy một loại cocktail hỗn hợp của các loại vitamin lại có tác dụng phòng tránh bệnh tật. Việc bổ sung này thậm chí còn vô tình gây hại chẳng hạn như quá nhiều vitamin A sẽ gây tổn hại cho sự phát triển của thai nhi.

Các loại Vitamin và khoáng chất tổng hợp thường chứa hơn 20 hoạt chất khác nhau. Các nhà nghiên cứu, tác giả của bản báo cáo trên cho hay: "Chúng tôi không tìm thấy bất kỳ bằng chứng có lợi nào để khuyên thai phụ nên bổ sung các loại dưỡng chất tổng hợp, axit folic hay vitamin D, dưới bất kì hình thức nào, trước khi sinh".

Các phân tích trên được công bố trong bản tin Thuốc và Chữa bệnh được đăng tải bởi một nhóm các bác sĩ, dược sĩ người Anh chuyên về quản lý các bệnh và điều trị y tế. Tài liệu trên nhấn mạnh rằng những phụ nữ có thu nhập thấp nên áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh để tự bổ sung axit folic.

Phụ nữ có thai có chế độ dinh dưỡng tốt thì không cần bổ sung thêm bất kì vitamin hay khoáng chất gì.

Các tác giả đã viết: "Đối với hầu hết những phụ nữ có kế hoạch mang thai hoặc đang mang thai, việc mua các loại multivitamin hỗn hợp và khoáng chất để uống bổ sung là một khoản chi phí không cần thiết".

Nhóm nghiên cứu trên đã đối chiếu và làm các kiểm nghiệm trên những chất như axir folic, vitamin D, sắt, vitamin C, E và A, cùng nhiều loại vitamin có trong bản hướng dẫn chính thức dành cho phụ nữ mang thai ở Anh.

Theo bản hướng dẫn này thì thai phụ cần bổ sung hằng ngày 400mcg axit folic cho đến tuần thứ 12 của thai kì, 10mcg vitamin D trong suốt thai kì và thời gian cho con bú. Với liều lượng thấp như vậy, một chế độ ăn uống hợp lý hoàn toàn có thể đáp ứng đầy đủ. Thế nên việc tốn tiền mua thêm các chất này quả là lãng phí. Chưa kể những sản phẩm có bổ sung thêm vi chất như axit folic thường được quảng cáo rùm beng và bán đắt hơn thông thường.

Các tác giả của bài viết cũng chỉ ra rằng bằng chứng mà các chiến lược tiếp thị đưa ra vốn dựa vào nghiên cứu ở những nước có thu nhập thấp, nơi phụ nữ mang thai có nhiều khả năng bị suy dinh dưỡng dẫn đến thiếu chất.

Axit folic, một phiên bản tổng hợp của folate có tác dụng làm giảm dị tật bẩm sinh não, cột sống, tủy sống hay còn gọi chung là dị tật dây thần kinh, vốn có nhiều trong bột mì và bánh mì. Vitamin D có trong một số thực phẩm và có thể được cơ thể người tự tổng hợp khi da tiếp xúc với ánh sáng có tia cực tím. Nó có tác dụng tăng cường cho tim và xương.


MINH MINH
(Theo NST)

Nguồn: Người đưa tin

Xem thêm video:

10 năm khám sức khỏe định kỳ, mắc ung thư lúc nào cũng không biết

Tin tài trợ
chống lại Zombiekhoáng chấtmang thaithai kỳsức khỏebà bầuđời sống

Xem thêm tin chuyên mục Đời sống