Giải thích hiện tượng cơ thể bị giật mạnh khi đang ngủ

Thứ tư, 17/06/2015 | 15:01 GMT+7

(ĐSPL) - Có bao giờ bạn rơi vào trạng thái đang ngủ say, cơ thể lại bị giật mạnh một cái không? Liệu có phải do nằm mơ? 

Đây là hiện tượng hypnagogic myoclonic jerk - tức là khi cơ thể ngủ say thì đột nhiên bị giật mạnh, hơn nữa kèm theo đó là cảm giác mơ màng, hụt chân. Nguyên nhân là do não bộ không nhận được tín hiệu cơ thể đang đi vào trạng thái ngủ mà tưởng rằng cơ thể đang “rơi”. Lúc này, não bộ sẽ phát tín hiệu co cơ để lấy lại cân bằng, vì vậy cơ thể xuất hiện tình trạng giật mạnh, thậm chí làm tỉnh giấc. Hiện tượng này chủ yếu xuất hiện khi cơ thể bị mất sức hoặc chịu áp lực cao

Ngoài ra còn một cách giải thích khác đó là, tứ chi của con người chịu sự điều khiển của bộ não, khi cơ thể đi vào trạng thái ngủ, não bộ sẽ dần khống chế hoạt động của tứ chi đưa các cơ vào trạng thái nghỉ ngơi . Lúc này, các dây thần kinh trong cơ vẫn vận động, cộng thêm trạng thái ngủ say, tuần hoàn máu trong cơ thể giảm xuống khiến các vận động nhỏ càng dễ nhận thấy. Các bác sỹ cho rằng, khi ngủ cơ thể bống giật mạnh là hiện tượng bình thường và không có gì đáng lo ngại.

Nguyễn Thanh Sơn (theo eazon)

Xem thêm video kinh ngạc trẻ sơ sinh sống lại sau khi được cha mẹ sưởi ấm

ngủ sayáp lựcnão bộngủ sayáp lực caotứ chi

Xem thêm tin chuyên mục Đời sống