Người mắc bệnh lao nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Thứ năm, 01/09/2016 | 07:30 GMT+7

(ĐSPL) – Những người mắc bệnh lao, ngoài việc kiên trì điều trị theo đúng phác đồ thì việc đảm bảo dinh dưỡng, chế độ ăn cũng rất quan trọng. Vậy người mắc bệnh lao nên ăn những gì?

ThS. Nguyễn Kiên Cường (Y học Dự phòng-Viện Y học dự phòng Quân đội) cho biết, bệnh lao là một bệnh truyền nhiễm gặp chủ yếu ở các nước nghèo, kém phát triển. Tỷ lệ mắc bệnh và tử vong do lao chủ yếu ở các nước có thu nhập thấp và trung bình. Bệnh lao phổi là bệnh mạn tính gây suy giảm miễn dịch ở người mắc bệnh. Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh lao phổi đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị tăng cường sức đề kháng và phục hồi các tổn thương cơ thể.

Điều trị lao phổi cần phải dùng thuốc kháng sinh chống lao dài ngày, gan là cơ quan thải độc của cơ thể nên có thể bị quá tải. Một số thuốc trong điều trị lao phổi cũng có tác dụng phụ gây độc với gan (viêm gan) như Pyrazinamid, Rifampicin, Isoniazid. Điều trị bằng kháng sinh kéo dài có thể gây nên tình trạng loạn khuẩn ruột, biểu hiện bởi các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu, táo bón hoặc tiêu chảy. Thuốc chống lao Izoniazid cũng làm giảm hấp thu Viatmin PP và Vitamin B6.

Cũng theo đó, BS Trần Quang Nhật, Khoa Nội I bệnh viện đa khoa Đống Đa, Hà Nội cho biết, sức đề kháng và khả năng miễn dịch của người bị bệnh lao thường rất yếu. Hơn nữa, người bị bệnh lao dễ bị chán ăn, giảm hấp thu chất dinh dưỡng (kể cả các vi chất). Quá trình chuyển hóa cũng bị thay đổi theo chiều hướng tăng tiêu hao năng lượng và các chất dinh dưỡng dẫn đến sụt cân và thiếu dưỡng chất. Do đó, cải thiện tình trạng dinh dưỡng của bệnh nhân sẽ làm tăng hiệu quả điều trị bệnh lao, giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục.

Đối với người bị bệnh lao thì năng lượng nạp vào tùy theo thể trạng. Nếu gầy phải ăn nhiều để đạt chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) trên 18,5. Nếu thể trạng bình thường thì năng lượng nạp vào không thay đổi. Điều quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của bệnh là phải đủ 4 nhóm thực phẩm: đường, đạm, dầu mỡ vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, cần ưu tiên lượng đường từ quả chín để tốt cho gan thải độc do tác dụng phụ của thuốc.

Cần bổ xung các vitamin và khoáng chất:

Kẽm: Do cơ chế hoạt động của các loại thuốc điều trị lao đã gây nên tình trạng thiếu hụt kẽm ở người bệnh dẫn đến chán ăn, suy giảm hệ miễn dịch. Người bệnh nên chọn thực phẩm giàu kẽm như: sò, hến, con hàu, cùi dừa già, đậu Hà Lan, đậu tương, củ cải, lòng đỏ trứng gà, thịt lợn nạc…

Vitamin A, E, C: Đây là những chất quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ niêm mạc, giúp da khỏe mạnh, tránh nguy cơ bị nhiễm khuẩn, chống ôxy hóa nhưng người bị bệnh lao lại dễ bị thiếu hụt. Có thể uống bổ sung ở dạng dược phẩm theo chỉ định của bác sĩ  hoặc ưu tiên chọn thực phẩm giàu các vitamin này như: rau tươi có màu xanh đậm, quả chín có màu vàng đỏ như cam, xoài, đu đủ, cà chua, cà rốt chứa nhiều vitamin A, C; gan súc vật và gia cầm, thịt đỏ như thịt lợn nạc, thịt bò, cá biển… đều chứa nhiều vitamin D.

Sắt: Nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt ở người bệnh lao rất cao làm giảm sức đề kháng, dẫn đến dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, tim mạch… Cần ăn những thực phẩm giàu sắt như: mộc nhĩ, nấm hương, đậu nành, lòng đỏ trứng, thịt bò, thịt nạc, gan…

Vitamin K, B6: Do người bệnh hấp thu kém, dễ gặp rối loạn tiêu hóa nên khả năng tổng hợp vitamin K giảm, gây trở ngại quá trình đông máu. Các vitamin này có nhiều trong thực phẩm như: gan, các loại rau màu xanh đậm. Dùng thuốc điều trị lao thường phải dùng kéo dài (vài tháng) theo phác đồ chống lao, các thuốc này lại làm giảm khả năng hấp thụ vitamin B6 dễ gây viêm dây thần kinh ngoại biên, giảm miễn dịch do vậy ngoài uống vitamin B6 dạng dược phẩm bổ sung, người bệnh nên ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin này như: thịt lợn nạc, thịt gà, đậu, đỗ các loại, khoai tây, chuối, súp lơ, ngũ cốc nguyên hạt…

Cần đa dạng món ăn: Do thể trạng yếu và tác dụng phụ của thuốc nên người bệnh dễ chán ăn, đòi hỏi phải đa dạng món ăn. Chọn những món người bệnh thích nhưng phải thường xuyên thay đổi để tạo sự kích thích. Nên chia nhỏ bữa ăn hằng ngày để người bệnh hấp thu tốt và đầy đủ hơn các chất dinh dưỡng cần thiết.

Lưu ý:  Người bệnh tuyệt đối không được dùng các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá vì những chất này làm giảm tác dụng điều trị và tăng tác dụng phụ của thuốc.

MỸ AN (Tổng hợp)

Nguồn: Người đưa tin

Xem thêm video:

Chuyên gia tư vấn cách giảm nhanh cơn đau dạ dày

Tin tài trợ
bệnh laoăn uốngdinh dưỡngsức khỏeđời sống
Nguồn: nguoiduatin.vn

Xem thêm tin chuyên mục Đời sống



*}