Thực phẩm thần kỳ giúp bạn “xua tan” cơn giận

Thứ hai, 01/12/2014 | 05:42 GMT+7

(ĐSPL) – Theo Boldsky, đồ ăn cũng ảnh hưởng đến tâm trạng con người. Những thực phẩm dưới đây có thể giúp chúng ta tan biến cơn giận.

Thực phẩm thần kỳ giúp bạn “xua tan” cơn giận - Ảnh 1Phóng to

Quả óc chó: Nhờ hàm lượng axit béo Omega 3 nên quả óc chó giúp bạn có tâm trạng vui vẻ.

Thực phẩm thần kỳ giúp bạn “xua tan” cơn giận - Ảnh 2Phóng to

Pho mát nướng.

Thực phẩm thần kỳ giúp bạn “xua tan” cơn giận - Ảnh 3Phóng to

Chuối: Hàm lượng vitamin B và Kali trong chuối giúp bạn có được một tinh thần thư giãn. Đây là một trong những thực phẩm hiệu quả giúp bạn kiểm soát cơn nóng giận.

Thực phẩm thần kỳ giúp bạn “xua tan” cơn giận - Ảnh 4Phóng to

Phở cũng là một trong những thực phẩm vàng giúp bạn kiểm soát cơn giận.

Thực phẩm thần kỳ giúp bạn “xua tan” cơn giận - Ảnh 5Phóng to

Bơ đậu phộng.

Thực phẩm thần kỳ giúp bạn “xua tan” cơn giận - Ảnh 6Phóng to

Khoai tây giàu carbohydrate và vitamin B, có tác dụng hạ huyết áp và giảm căng thẳng.

Thực phẩmquả óc chóthực phẩm cải thiện tâm trạngKhoai tâyPho mát
Thiên Bình

Xem thêm tin chuyên mục Đời sống



X Đóng