Cụ bà họ Trương sống trong một ngôi làng ở Chiết Giang, Trung Quốc đã bước qua tuổi 118 nhưng vẫn rất khỏe mạnh. Bí quyết nằm ở loại nước đặc biệt và thói quen tốt này.
Nếu bạn cho rằng người Nhật sống thọ và khỏe mạnh do nước họ giàu, có nền y học hiện đại... thì đã nhầm to. Lý do sống khỏe của họ đơn giản không ngờ...
Nếu không may mắc bệnh, bệnh nhân ung thư sẽ không chỉ đối mặt với những triệu chứng của bệnh, mà còn phải chịu đựng sự bào mòn về tinh thần và sức khỏe.
Một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục hàng ngày, học cách giảm căng thẳng, luôn cười hạnh phúc.... là những bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ mỗi người.