Lươn có giá trị thực phẩm cao, được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên. Tuy nhiên có một số nhóm người được khuyên nên tránh xa món ăn này vì có thể ảnh hưởng sức khỏe.
Nhiều người thẳng tay vứt bỏ bộ phận này của lợn mà không biết đó là thực phẩm bổ dưỡng, có nhiều giá trị dinh dưỡng.
Cháo hàu hạt sen là một món cháo vô cùng bổ dưỡng. Trong hàu chứa nhiều kẽm, sắt, cùng nhiều loại vitamin khác…Còn trong hạt sen thì chứa nhiều đạm, canxi, photpho…
Không cần nhung hươu, tổ yến, ba ba... đắt tiền, loại quả này rẻ tiền, dễ mua lại có tác dụng tốt cho cả hai vợ chồng để cùng nhau vượt qua mùa đông lạnh giá.
(ĐSPL) – Để "chuyện ấy" thêm sung mãn, nhiều chị em rỉ tai nhau ăn thêm những thực phẩm bổ dưỡng và giúp lửa yêu thêm nồng nàn.
(ĐSPL) - Cam, khoai tây, đậu nành,…đều là những thực phẩm bổ dưỡng nhưng có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe nếu chúng ta tiêu thụ quá nhiều.
(ĐSPL) – Cải xoăn, quả óc chó, cá hồi,…được xếp vào top 10 thực thẩm bổ dưỡng nhất thế giới mà các bà nội trợ thông thái nên bổ sung vào các bữa ăn hàng ngày.
