(ĐSPL) - Theo Boldsky, dưa hấu, quả óc chó hay chocolate đen,... được xem là những "thần dược" tự nhiên có tác dụng như thuốc Viagra, giúp tăng cường sinh lực cho phái mạnh.
1. Dưa hấu
Những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, dưa hấu là một trong những thực phẩm tốt nhất có tác dụng như thuốc Viagra. Một miếng dưa hấu giàu citrulline, giúp cơ thể sản xuất ra arginine và axit nitric. Axit nitric được chứng minh là một hợp chất có tác dụng tăng cường khả năng tình dục ở nam giới.
 |
2. Quả óc chó
Quả óc chó chứa axit béo omega 3 và vitamin B3 có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng cường lượng máu lưu thông tới các cơ quan sinh dục của nam giới.
3. Trứng
Trứng cũng là một trong những “thần dược” cho phái mạnh bởi thực phẩm này chứa vitamin D, B5 và B6, có tác dụng tăng cường khả năng tình dục.
4. Rau chân vịt
Rau chân vịt được xem là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất thế giới, đồng thời có tác dụng như Viagra bởi loại rau này chứa sắt, magie, vitamin E.
 |
5. Chocolate đen
Chocolate đen có tác dụng cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.
6. Chuối
Chuối chứa enzyme bromelain có tác dụng tăng cường sinh lực cho nam giới. Ngoài ra, chuối chứa các chất dinh dưỡng khác bao gồm kali và magie, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
7. Quả bơ
Quả bơ chứa chất béo tốt cho sức khỏe và vitamin B6 cùng các chất dinh dưỡng khác giúp gia tăng số lượng tinh trùng ở nam giới.
 |
8. Bạch đậu khấu
Bạch đậu khấu chứa một hợp chất quan trọng như cineole, có tác dụng tăng cường quá trình lưu thông máu đến các cơ quan sinh dục.
9. Quả lựu
Quả lựu có nhiều tác dụng cho sức khỏe, đặc biệt là tác dụng điều hòa quá trình lưu thông máu, dẫn máu đến cơ quan sinh dục.
10. Măng tây
Giàu folate, vitamin E, măng tây được xem là thực phẩm tuyệt vời giúp tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ cũng như tăng cường khả năng tình dục ở nam giới. Ngoài ra, các hợp chất dinh dưỡng trong măng tây còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.
