(ĐSPL) - Nếu bạn có vòng 2 kém săn chắc nhưng lại ngại tập thể dục, hãy áp dụng 3 cách giảm mỡ bụng bằng gừng vừa đơn giản, vừa tiện lợi dưới đây. Chắc chắn, hiệu quả sẽ làm bạn bất ngờ đấy.
1. Gừng và muối
Cách giảm mỡ bụng bằng gừng quen thuộc nhất là chườm gừng và muối nóng. Gừng tươi xay nhuyễn trộn với muối tinh rồi rang nóng, đổ vào khăn bông và chườm vào vùng bụng. Không chỉ giúp đánh tan mỡ bụng, cách làm này còn giúp máu huyết lưu thông, rất tốt cho chị em phụ nữ, nhất là phụ nữ sau sinh. Làm 3 tới 4 lần một tuần để có hiệu quả cao.
Cách giảm mỡ bụng bằng gừng và muối rất hiệu quả |
2. Gừng và rượu
Mát xa bụng bằng gừng và rượu là cách giảm mỡ bụng bằng gừng rất hiệu quả. Tuy hơi kì công nhưng có thể đốt cháy mỡ thừa nhanh, làm da căng mịn, khỏe mạnh và góp phẩn giảm căng thẳng, mệt mỏi. Gừng tươi xay nhuyễn, ngâm với rượu trắng khoảng 2 tuần rồi lấy ra, xoa bóp thư giãn vùng bụng 15 phút mỗi ngày.
Đây là cách được rất nhiều chị em lựa chọn |
3. Gừng và mật ong
Ngoài việc tác độngt ừ bên ngoài, còn có cách giảm mỡ bụng bằng gừng từ bên trong. Một cốc nước ấm, thêm chút mật ong nguyên chất và vài lát gừng tươi mỗi buổi sáng sẽ cho bạn vòng eo thon gọn và làn da tươi trẻ, còn có thể tránh cảm lạnh, giảm ho, thông đờm.
Các cách trên đều rất đơn giản, bạn hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà. Nên kiên trì, duy trì đều đặn trong thời gian dài để có kết quả như ý muốn. Chúc các bạn có vòng eo thon thả, săn chắc và tràn đầy tự tin.
Ngoài gừng, các bạn có thể tìm hiểu thêm các cách giảm mỡ bụng lâu năm mà trước đó doisongphapluat.com đã tổng hợp để có thêm phương pháp nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn nhé.
Trần Hồng(tổng hợp)
