Anant Ambani sinh năm 1995, là con trai út của nhà tài phiệt Ấn Độ Mukesh Ambani. Khi Anant Ambani chia sẻ về quá trình giảm cân đầy kinh ngạc của mình vào năm 2016, ngay lập tức anh đã trở thành hình mẫu thay đổi vóc dáng đáng ngưỡng mộ tại Ấn Độ.
Vóc dáng mới của anh thu hút được đông đảo sự quan tâm, nhiều người tìm đến anh để được truyền cảm hứng và tự hỏi làm thế nào anh ấy có thể vượt qua những thử thách liên quan đến cân nặng của mình.
Tuy nhiên, sau hơn 5 năm, người thừa kế nhà Ambani đã tăng cân trở lại trong đại dịch COVID-19. Nhưng với quyết tâm trước đó của anh, mọi người hy vọng anh cũng sẽ có thể vượt qua rào cản này, theo SCMP.
Trước sinh nhật thứ 21 của mình, Anant quyết định muốn thay đổi lối sống và giảm một số cân nặng. Anh đã nói chuyện với mẹ về mục tiêu của mình và bà đã thuê huấn luyện viên thể hình nổi tiếng và có tên tuổi ở Ấn Độ - Vinod Channa, để xây dựng một kế hoạch tập thể dục lành mạnh.
Channa nói với India Today rằng anh phải tính đến các vấn đề sức khỏe của Anant khi lập kế hoạch tập thể dục, giải thích rằng bệnh hen suyễn mãn tính của Anant đã khiến chuyến hành trình trở nên "khó khăn".
Huấn luyện viên, người cũng chịu trách nhiệm về vóc dáng của các ngôi sao Bollywood như John Abraham và Ayushmann Khurrana, cho biết vấn đề chính của Anant là anh ấy không tập luyện thường xuyên và thói quen ăn uống. Channa giải thích rằng anh quyết định mở đầu cho Anant bằng chế độ tập luyện cường độ thấp, từ từ khởi động cơ thể để Anant trở nên mạnh mẽ và khỏe khoắn hơn.
Channa cũng nhận xét rằng Anant luôn tận tâm và không bao giờ bỏ lỡ một buổi tập nào, thậm chí còn tập luyện trong khoảng thời gian từ 9h tối đến nửa đêm, với một số buổi tập kéo dài đến 4h sáng. Huấn luyện viên cho biết: “Khi cần thiết lập cường độ phù hợp, bạn có thể chọn tập tạ nặng hoặc chọn tập nhẹ với số lần tập nhiều hơn".
Sau 18 tháng thực hiện chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt, những bức ảnh của Anant cho thấy anh đã giảm cân rõ rệt. Anh đã giảm được khoảng 108kg, ngay lập tức trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người ở Ấn Độ, họ tự hỏi làm thế nào anh có thể đạt được vóc dáng mảnh mai như vậy.
Tuy nhiên, đại dịch COVID-19 lại thay đổi nỗ lực đó. Anant ngày càng ít khi xuất hiện trước dư luận, dù trước đó thường xuyên cùng mẹ tham gia các trận đấu cricket.
Bích Thảo (Theo SCMP)
