Cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” lần 2: Mỗi người đều đang trở thành phiên bản tốt nhất của mình

Chủ động hơn trong chăm sóc sức khỏe - Tín hiệu vui cho cộng đồng

Béo phì từ lâu đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ công nhận là bệnh mạn tính, đòi hỏi phải quản lý và điều trị lâu dài do gây ra rất nhiều biến chứng, ảnh hưởng đến sức khỏe người dân.

Theo Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cho rằng: “Dù có cố gắng nói giảm nói tránh cũng khó chối bỏ một thực tế rằng, béo phì khiến không ít người trong chúng ta tự thấy cơ thể không thể khỏe mạnh như bình thường, không thể đẹp như bình thường". Vì vậy, cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN được tổ chức thường niên sẽ vượt lên trên ý nghĩa của một cuộc tranh tài về hình thể hay nhan sắc. Tác động xã hội tích cực nhất là mỗi người dân khỏe mạnh sẽ giúp làm giảm một phần áp lực lên hệ thống y tế.

GS.TS Lê Thị Hương - Chủ tịch Hội đồng Giám khảo cuộc thi, Viện trưởng Viện Đào tạo Y học dự phòng và Y tế công cộng, Trưởng bộ môn Dinh dưỡng và An toàn thực phẩm (Đại học Y Hà Nội), Phụ trách Trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện K chia sẻ: “Bước sang năm thứ 2 được tổ chức, phạm vi và quy mô tổ chức Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lớn hơn nhiều, thu hút hàng nghìn lượt thí sinh tham gia. Điểm đặc biệt nhất của cuộc thi năm nay là 100% ứng viên đều đã chủ động từ trang bị cho mình kiến thức về thực hành dinh dưỡng và vận đồng một cách khoa học hợp lý. Nhiều ứng viên không tham gia đơn lẻ một mình, mà động viên khích lệ gia đình, đồng nghiệp, bạn bè cùng tham gia. Có gia đình có 5 chị em cùng tham gia, hay có trường hợp ứng viên ở Trà Vinh năm ngoái đã đạt giải, năm nay tiếp tục động viên mẹ và chồng cùng tham gia hưởng ứng. Điều này đã chứng tỏ sức lan tỏa mạnh mẽ và tích cực của cuộc thi. Vui mừng hơn, là đông đảo người dân đã có tinh thần chủ động chăm sóc sức khỏe, đó là một tín hiệu rất tích cực cho cả ngành y tế”.

Ứng viên nhiều tuổi nhất năm nay đã gần 80 tuổi, ứng viên nhỏ tuổi nhất sinh năm 2004. Dù ở thành thị hay nông thôn, dù là hưu trí, nội trợ hay đang là sinh viên, TOP 100 ứng viên của Vòng 2 đều có những thay đổi đáng ghi nhận. Có ứng viên giảm được 35cm vòng eo, có ứng viên 8 năm trời mất ngủ, nhưng khi thay đổi bản thân, ăn uống khoa học và rèn luyện, vận động hợp lý, chị đã cải thiện sức khỏe hơn nhiều. Có ứng viên đang chiến đấu với căn bệnh ung thư nhưng luôn lạc quan, kiên trì và vững niềm tin trong cuộc sống.

Nhiều hành trình đầy ý nghĩa đã được mở ra

Vượt qua 1600 hồ sơ đăng ký, những ứng viên được bước vào vòng trong đang nỗ lực từng ngày để chinh phục giải thưởng cao nhất của cuộc thi.

Qua 2 Vòng thi đầu tiên, Ban Tổ chức cuộc thi rất bất ngờ với sự thay đổi của nhiều ứng viên. Có ứng viên Hoàng Kim Anh (55 tuổi, Hà Nội) mang trong mình căn bệnh ung thư, nhưng chị luôn lạc quan, tự rèn luyện và thực hành dinh dưỡng với triết lý “Kiềng ba chân” của riêng mình, đó là: Tin tưởng vào bác sĩ điều trị; Ăn uống khoa học, vận động hợp lý; Và giữ tinh thần luôn vui vẻ, yêu đời. Trong lần điều trị mới nhất, kết quả của chị đã cải thiện hơn rất nhiều. 

Hay như trường hợp của ứng viên Nguyễn Hồng Vịnh - 41 tuổi, giảm được hơn 6kg trong 2 vòng thi. Ngoài tiền sử tim hở van 2 lá, mới ngoài 40 tuổi nhưng sức khoẻ của chị Vịnh đã giảm sút trầm trọng, gan nhiễm mỡ độ 3, đau khớp, huyết áp thấp, tuần hoàn não kém nên hay chóng mặt, rất mệt mỏi. Tuy nhiên, tìm hiểu về cuộc thi, chị đã chủ động thay đổi dinh dưỡng và tìm cho mình phương pháp vận động phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình. Đến với cuộc thi, chị muốn gửi gắm thông điệp rằng: Chúng ta không nên vì tuổi còn trẻ mà chủ quan. Nếu không biết chăm sóc sức khỏe bản thân, cân bằng dinh dưỡng, tăng cường vận động thì dù tuổi trẻ, bệnh tật cũng không ngoại trừ. Vì vậy, quan tâm đến sức khỏe không cần chờ tuổi.

Một ứng viên khác đến từ Bắc Ninh, với chiều cao 1m57 từng đạt mốc cân nặng tới 100,4kg, Nguyễn Thị Ngọc Huyền -  sinh năm 1995 đã có thời gian dài rơi trạng thái mặc cảm, rụt rè vì thân hình quá khổ. Kết thúc vòng 2, Huyền đã có sự thay đổi ngoạn mục về cả thể chất và tinh thần. Hiện tại, cân nặng của bạn đã giảm chỉ còn 68,9kg và tiếp tục chinh phục cuộc thi.

Tôi khỏe đẹp hơn - Cơ hội giúp bản thân “chuẩn”, “đẹp” hơn mỗi ngày

Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN với mục đích tạo ra một sân chơi ý nghĩa, một phong trào tập luyện khoa học, thực hành dinh dưỡng lành mạnh với tinh thần “khỏe - đẹp”, lan tỏa rộng khắp trong cộng đồng. 

Mục tiêu lớn nhất của cuộc thi không phải đi tìm một cơ thể hoàn mỹ, mà đi tìm những nỗ lực lớn nhất, những khao khát lớn nhất để được khỏe hơn, được đẹp hơn, được sở hữu vóc dáng chuẩn hơn. Đặc biệt, cuộc thi lan tỏa tinh thần thực hành dinh dưỡng khoa học, giúp người dân thấy rõ hơn giá trị của sự rèn luyện đối với sức khỏe.

Vì vậy, 30 gương mặt sắp bước vào Vòng 3 chắc chắn sẽ mang đến nhiều điều thú vị, bất ngờ cho khán giả, những người quan tâm đến cuộc thi. Bởi rất có thể, những ứng viên lọt vào Vòng 3 là những người số cân vẫn nặng, chỉ số BMI thực tế còn cao,...Tuy nhiên, cân nặng là so với mọi người đánh giá nhưng với bản thân ứng viên, họ đã vượt qua được chính mình với nhiều nỗ lực và sẽ còn nỗ lực hơn nữa ở chặng đua cuối.

Ngoài việc tìm ra những ứng viên có thay đổi tốt về các chỉ số cơ thể, Ban tổ chức cuộc thi cũng đã tìm ra được cả những câu chuyện cảm động, những tấm gương về sự nỗ lực vượt qua nghịch cảnh để sống đẹp, sống khỏe, sống có ích, lan tỏa giá trị nhân văn tốt đẹp đến những người xung quanh.

Thu Hà