`

Cách làm sinh tố cà rốt thơm ngon giảm cân

Thứ bảy, 18/04/2015 | 09:27 GMT+7

Sự kiện:

Sinh tố - Nước trái cây

(ĐSPL) – Là một trong những món sinh tố - nước trái cây thơm ngon, hấp dẫn, sinh tố cà rốt còn có tác dụng giảm cân và giúp bạn lấy lại tinh thần sau một ngày hè làm việc mệt mỏi.

Cà rốt được cho là “vua” của các loại sinh tố rau quả và có tác dụng làm đẹp, giảm cân rất hiệu quả. Chính vì thế, việc làm món sinh tố cà rốt trong ngày hè oi bức quả là một ý tưởng tuyệt vời dành cho bạn và gia đình.

Dưới đây là cách làm sinh tố cà rốt nhanh và đơn giản.

Cách làm sinh tố cà rốt thơm ngon giảm cân - Ảnh 1

Cách làm sinh tố cà rốt thơm ngon. Ảnh minh họa.

Nguyên liệu sinh tố cà rốt

- Cà rốt: 3- 4 củ.

Cách làm sinh tố cà rốt thơm ngon giảm cân - Ảnh 2

Cà rốt là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng. Ảnh minh họa.

- Sữa tươi: 500 ml.

- Nước cốt chanh: 1/2 quả.

- Đường: 30 – 35 gr.

- Máy xay sinh tố, dụng cụ lọc, cốc thủy tinh.

Cách làm sinh tố cà rốt

Bước 1: Cà rốt rửa sạc, nạo vỏ ngoài, cắt thành miếng nhỏ, vuông.

Bước 2: Cho cà rốt, đường, sữa tươi vào máy xay sinh tố cho nhuyễn, mịn.

Bước 3: Đem hỗn hợp trên lọc qua rây cho hết xác. Cho sinh tố cà rốt ra cốc, có thể cho vào ngăn mắt, sau đó bỏ ra ăn.

Cách làm sinh tố cà rốt thơm ngon giảm cân - Ảnh 3

Món sinh tố cà rốt thơm mát cho ngày hè. Ảnh minh họa.

Chỉ với những thao tác vô cùng đơn giản như trên chúng ta đã hoàn thành xong món sinh tố cà rốt thơm mát cho ngày hè.

PHƯƠNG NHI (Tổng hợp)

Xem thêm video Trà Thái - Nghệ thuật từ sự đơn giản

 

Bạn đang đọc bài viết Cách làm sinh tố cà rốt thơm ngon giảm cân tại chuyên mục Ăn - Chơi của báo Đời sống Pháp luật. Mọi thông tin góp ý phản hồi xin gửi về hòm thư dsplonline.toasoan@gmail.com hoặc Hotline: 098.310.8812
Flipboard
Tin tài trợ
sinh tố cà rốtlàm sinh tốcác làm sinh tốlàm sinh tốsinh tốCà rốtsinh tố cà rốtlàm đẹpsinh tố nước trái câysinh tố rau quảgiảm cân

Xem thêm tin chuyên mục Đời sống