`

Vừa ngon lại lợi đủ đường với món bánh mì cuộn khoai chiên ăn sáng

Thứ tư, 22/07/2020 | 08:37 GMT+7

Sự kiện:

Đời sống 24h

Bánh mì cuộn khoai được chiên mà không hề sử dụng một chút dầu ăn nào nên rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 150g khoai mỡ (hoặc khoai lang, khoai tây)

- 3 lát bánh mì

- 1 quả trứng

- 3 thìa canh đậu đỏ sên đường

- Một ít sữa tươi, vừng trắng

Cách làm bánh mì cuộn khoai chiên

- Bước 1: Khoai gọt vỏ, thái nhỏ rồi hấp chín. Nghiền nát khoai rồi thêm đậu đỏ sên đường cùng chút sữa tươi vào trộn đều.

- Bước 2: Bánh mì cắt bỏ diềm ngoài, cắt lát bánh mì làm đôi. Dùng thanh cán cán dẹt lát bánh. Thêm nhân khoai đậu đỏ đã trộn vào rồi cuộn lại.

- Bước 3: Đập trứng vào bát, thêm chút sữa tươi vào đánh tan. Nhúng bánh mì cuộn vào trứng sau đó chấm hai đầu chiếc bánh mì cuộn vào vừng trắng.

- Bước 4: Đặt bánh mì cuộn vào nồi chiên không dầu. Chiên ở 180 độ C trong khoảng 10 phút là được.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Quỳnh Chi (T/h)

Bạn đang đọc bài viết Vừa ngon lại lợi đủ đường với món bánh mì cuộn khoai chiên ăn sáng tại chuyên mục Ăn - Chơi của Tạp chí Đời sống và Pháp luật. Mọi thông tin góp ý phản hồi xin gửi về hòm thư dsplonline.toasoan@gmail.com hoặc Hotline: 098.310.8812
Flipboard
đời sốngmón ngonnấu ănmon ngon moi ngay
Theo NĐT

Xem thêm tin chuyên mục Đời sống