`

Bạn nên biết: Không phải thời điểm nào cũng phù hợp để tắm

Chủ nhật, 05/06/2016 | 20:00 GMT+7

(ĐSPL) – Nhiều lúc đi nắng về, bạn chỉ muốn được đắm mình trong làn nước mát. Thế nhưng điều ấy liệu có tiềm ẩn những nguy hiểm?

Với thời tiết nóng “đổ lửa” thế này, nhiều người chỉ muốn đắm mình trong làn nước mát lạnh. Nhưng hãy cẩn thận kẻo bạn sẽ tự đánh đổi sự sảng khoái nhất thời bằng sinh mạng của mình, vì không tắm gội đúng cách.

Cơ thể tím tái, đột ngột gồng người, tim ngừng đập, ngừng thở ngay sau khi tắm là hiện tượng không phải là hiếm hiện nay, lý do đều vì tắm không đúng thời điểm...

Những thời điểm này bạn phải cân nhắc về việc tắm gội nhé:

Tắm đêm sau 23h

Theo thông tin trên Trí thức trẻ, vì nhiều nguyên nhân khác nhau mà nhiều người có thói quen tắm muộn sau 23h, nhưng dù bạn dùng nước nóng hay lạnh thì đây cũng là một việc làm hoàn toàn không nên. Vì vào thời điểm này, thân nhiệt đang ở mức thấp nhất, khi tắm, các tĩnh mạnh giãn ra, huyết áp giảm, đặc biệt với những người huyết áp không ổn định sẽ xuất hiện hiện tượng thiếu máu não dẫn đến hôn mê.

Mặt khác nhiều người, nhất là phụ nữ, không thể chịu đựng mái tóc bẩn lên giường nên thường tranh thủ gội đầu trước khi ngủ. Nhưng họ đâu biết rằng, nếu không hong khô tóc thì sẽ làm cho da đầu nhiễm lạnh, gây ách tắc lưu thông máu dẫn đến chứng đau đầu kinh niên. Nếu “may mắn”, bạn sẽ chỉ thấy hậu quả ngay sáng hôm sau; còn nếu không may, bạn sẽ chẳng thấy hề hấn gì nhưng sau này sẽ thường phải chịu những cơn đau như “búa gõ”.

Tắm ngay sau khi làm “chuyện ấy”

Bất kì ai, nếu có ý định tắm gội ngay sau khi quan hệ thì phải từ bỏ ngay bây giờ nhé! Tốt nhất hãy chờ sau khi quan hệ khoảng 10 phút, nếu tắm trước đó, bạn có thể sẽ bị chuột rút. Ngoài ra, nước lạnh lúc này sẽ gây co mạch máu, dễ dẫn đến choáng, vỡ mạch máu gây tai biến đột ngột, Trí thức trẻ đưa tin.

Tắm ngay sau khi tập thể dục

Nhiều người vừa tập thể dục xong là vào ngay phòng tắm. Dù rất sảng khoái nhưng điều này thực sự không tốt, bởi vì khi cơ thể chưa ráo mồ hôi, hơi nước sẽ ngấm qua lỗ chân lông, khiến bạn bị ho, sốt kéo theo các nguy cơ viêm, nhiễm phổi. Tương tự việc gội đầu và không làm khô hẳn tóc trước khi ngủ, quá trình này có thể không cho thấy hậu quả ngay mà sẽ “bộc phát” vài năm sau đó.

Tắm ngay sau khi đi ngoài trời nắng về

Nắng nóng, khó chịu nhiều mồ hôi bạn chỉ muốn chạy ngay vào nhà tắm để tận hưởng cảm giác mát lạnh. Tất nhiên ngay lúc đó bạn rất thích vì nó thật sự khiến bạn cảm thấy “sảng khoái”. Nhưng bạn nên biết rằng bạn đang phạm sai lầm vô cùng nghiêm trọng, bạn đang khiến cơ thể mất cân bằng nhiệt một cách nhanh chóng, VietNamnet chia sẻ.

Khi cơ thể còn đang đổ mồ hôi mà bạn trực tiếp dội nước lạnh thì khí lạnh xâm nhập vào cơ thể qua các lỗ chân lông đang mở nên sẽ nguy hiểm cho sức khỏe. Nếu tắm khi cơ thể nhiều mồ hôi có thể dẫn đến sốt cao hoặc có người bị đột quỵ. Nên để cơ thể ráo mồ hôi, massage toàn thân cho các lỗ chân lông từ từ thu hẹp lại rồi mới đi tắm. Ban đầu nên lau người cho cơ thể thích ứng với nhiệt độ của nước rồi mới bắt đầu tắm toàn thân.

Ngoài ra nó còn ảnh hưởng tới việc lưu thông máu trong cơ thể, làm cho máu lên não chậm, không những thế còn ảnh hưởng đến nhịp đập của tim và huyết áp. Với những người có sức khỏe và sức đề kháng yếu, điều này có thể gây ra tai biến, ảnh hưởng đến tính mạng.

NGỌC BÉ (Tổng hợp)

Nguồn: Người đưa tin

Xem thêm video:

[mecloud]D1FtTzjblx[/mecloud]

Bạn đang đọc bài viết Bạn nên biết: Không phải thời điểm nào cũng phù hợp để tắm tại chuyên mục Sức khoẻ - Làm đẹp của Tạp chí Đời sống và Pháp luật. Mọi thông tin góp ý phản hồi xin gửi về hòm thư dsplonline.toasoan@gmail.com hoặc Hotline: 098.310.8812
Flipboard
thời điểmphù hợptắmnguy hiểmnướcnắng nóng

Xem thêm tin chuyên mục Đời sống