`

Cụ bà 92 tuổi giảm 50kg nhờ tập thể dục và bơi

Thứ sáu, 04/09/2015 | 09:56 GMT+7

Ở tuổi 92 nhưng bà Betty Jones vẫn quyết tâm giảm cân để có thể sống lâu với người cháu dễ thương của mình.

Bà Betty Jones ở Carlton, Barnsley (Anh) từng nặng 100kg khi bà ở tuổi 80. Bà nhận ra sức khoẻ của mình đang đi xuống trầm trọng khi một hôm bà không thể đưa cháu trai của mình đến trường như mọi lần. Thêm vào đó, bà cần phải tiến hành một cuộc phẫu thuật tim ở tuổi 80 và bà cần giảm cân để chuẩn bị cho điều này. Vì thế, bà Betty đã quyết tâm phải giảm cân bằng được để có thể sống lâu hơn với cháu trai đáng yêu của bà.

Cụ bà Betty Jones đã giảm cân thành công và trở thành 'Người phụ nữ của năm' do những người ở trung tâm Slimming World bình chọn.

Một năm trước, bà cảm thấy trọng lượng đã tăng trở lại. Lo lắng, bà quyết định tham gia tập thể dục tại Slimming World và đã giảm được 25 kg. Vào thời gian rảnh rỗi, bà chọn đạp xe và đi bơi, học may, làm bánh và ăn uống lành mạnh. Nhờ đó, bà giảm thêm được 25kg nữa. Hiện tại bà chỉ còn nặng 50kg, mức cân mơ ước đối với nhiều người phụ nữ Anh.

Cụ bà cho biết mục tiêu trước mắt là giữ ổn định trọng lượng và có thể bơi toàn bộ chiều dài của hồ bơi. Ngoài ra, bà còn quyết tâm cải thiện trí óc bằng cách trở lại trường đại học.

Với những nỗ lực của mình, bà chính là nguồn cảm hứng giúp nhiều người vượt qua chính mình để tìm lại vóc dáng và lối sống lành mạnh trong ăn uống, sinh hoạt và vận động. Hiện tại bà đang sống rất vui vẻ và hài lòng với cơ thể khoẻ mạnh của mình.

Trước đó, bà Betty từng sở hữu cân nặng 100kg ở tuổi 80.

Nhờ giảm cân, bà đã sở hữu thân hình nhẹ nhàng đi trông thấy, sức khoẻ ổn định hơn.

Hiện bà đang sống vui vẻ với những sở thích của mình như may, làm bánh, bơi, đạp xe,...

Theo Khám phá

Xem thêm video:

[mecloud]vhpZj9CXjx[/mecloud]

Bạn đang đọc bài viết Cụ bà 92 tuổi giảm 50kg nhờ tập thể dục và bơi tại chuyên mục Sức khoẻ - Làm đẹp của báo Đời sống Pháp luật. Mọi thông tin góp ý phản hồi xin gửi về hòm thư dsplonline.toasoan@gmail.com hoặc Hotline: 098.310.8812
Flipboard
Tin tài trợ
Cụ bàtập thể dụcgiảm cânsống lâucân nặngvóc dáng

Xem thêm tin chuyên mục Đời sống