`

Cô nàng quyết tâm giảm cân chỉ vì mong muốn được chơi tàu lượn

Thứ sáu, 05/08/2016 | 19:30 GMT+7

(ĐSPL) – Mỗi người có một lý do để giảm cân khác nhau. Với Carolynn, muốn chơi trò tàu lượn yêu thích, cô đã quyết tâm thực hiện điều mà gia đình cô cho là “không tưởng”.

Bốn năm trước, Carolynn Macdonald cùng gia đình đi chơi ở công viên Universal Studios ở Florida vào kỳ nghỉ. Đến khi đăng ký chơi tàu lượn siêu tốc, nhân viên công viên đã không đồng ý cho Carolynn chơi vì có trọng lượng quá khổ.

“Khi đó, tôi thấy vô cùng xấu hổ. Đúng là nếu tôi ngồi vào chiếc ghế thì trông nó yếu ớt và có thể nguy hiểm. Ngay lúc đó, tôi tự nhủ mình phải giảm cân bằng mọi cách”, Carolynn nhớ lại.

Cô cho biết, từ 26 năm trước, sau khi sinh con, cơ thể cô cứ thế tăng lên mà không có cách kìm hãm. Đến nỗi, nếu không có sự cố này thì chắc cô vẫn thấy thân hình mình như vậy là bình thường.

Hình ảnh Carolynn trước và sau quá trình giảm cân.

Sau khi quyết định, cô bắt đầu giảm ăn vặt và điều chỉnh khẩu phần ăn hợp lý hơn.

“Tôi nghĩ phải tạo cơ hôi tốt cho cơ thể mình. Đó là tiền đề để có sức khỏe tốt. Điều đó khiến tôi càng có nhiều động lực để giảm cân nặng của mình”, Carolynn chia sẻ.

“Thế nhưng, có nhiều lúc thèm ăn mà không kiềm chế được. Những lúc đó tôi rất giận mình, tưởng như mình sẽ không hoàn thành được kế hoạch này. Khi đó, mọi người tư vấn tôi nên ép mình tập thể dục để nhanh đi đến đích”.

Ngay lập tức, cô đăng ký tham gia lớp thể dục nhịp điệu. Song song với điều này, cô vẫn quyết tâm đặt ra cho mình chế độ ăn lành mạnh với nhiều rau và hoa quả. Cơ thể cũng dần thích ứng nên cô không còn cảm thấy thèm ăn nữa. Do vậy, dù thấy mình ăn nhiều đồ ăn theo chế độ này nhưng sau 4 năm, Carolynn đã giảm gần một nửa trọng lượng cơ thể. Từ gần 170 kg, hiện cô chỉ nặng hơn 80 kg.

“Đó là một kết quả thực sự tuyệt vời. Mọi người đã nhìn tôi bằng ánh mắt ngưỡng mộ. Dù rất khó khăn mới đạt được nhưng thực sự nó có giá trị và ý nghĩa”, Carolynn chia sẻ.

“Việc giảm cân khiến cuộc sống tôi hoàn toàn thay đổi. Quần áo tôi đã giảm kích cỡ rất nhiều lần. Tôi rất tự tin với thân hình mới. Ngoài ra, cơ thể tôi cũng nhanh nhẹn và khỏe mạnh hơn bao giờ hết”.

“Giờ đây, tôi có thể tự tin quay lại công viên Florida và chơi trò tàu lượn siêu tốc mình yêu thích”, Carolynn vui vẻ trò chuyện.

Hình ảnh thon gọn hiện tại của Carolynn khiến nhiều người ngỡ ngàng.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, béo phì là nguyên nhân khiến nhiều người mắc bệnh cao huyết áp, gút, tim mạch hay tiểu đường…

Tập thể dục, chế độ ăn lành mạnh là những cách hiệu quả để bạn có thể kiểm soát cân nặng. Ngoài ra, bạn sẽ cảm thấy tự tin khi tham gia các hoạt động xã hội, cơ thể sẽ nhanh nhẹn và khỏe mạnh trong cuộc sống nếu có thân hình cân đối.

NGỌC BÉ (Theo Metro)
Nguồn: Người đưa tin
Xem thêm video:
[mecloud]jAM7zuXRwD[/mecloud]
Bạn đang đọc bài viết Cô nàng quyết tâm giảm cân chỉ vì mong muốn được chơi tàu lượn tại chuyên mục Sức khoẻ - Làm đẹp của báo Đời sống Pháp luật. Mọi thông tin góp ý phản hồi xin gửi về hòm thư dsplonline.toasoan@gmail.com hoặc Hotline: 098.310.8812
Flipboard
Tin tài trợ
giảm cântàu lượnquyết tâmchơithể dục

Xem thêm tin chuyên mục Đời sống