`

Tác dụng bất ngờ từ trái dứa đối với sức khỏe con người không phải ai cũng biết

Thứ tư, 10/08/2016 | 07:30 GMT+7

(ĐSPL) – Dứa là loại trái cây giải nhiệt, có công dụng chữa bệnh và giúp chị em làm đẹp hiệu quả ít người biết đến.

Dứa là loại trái cây có thể bắt gặp mọi vùng miền ở nước ta. Do giàu chất khoáng như canxi, kali, brom, I ốt, vitamin C và các enzim, loại quả này giúp chúng ta tăng cường hệ miễn dịch để có một cơ thể khỏe mạnh.

Những tác dụng của dứa với sức khỏe:

- Giảm nguy cơ đau tim: Theo thông tin được báo Dân trí đăng tải, enzyme của quả dứa có khả năng chữa bệnh tim do có thể làm tan máu tụ dẫn đến cơn đau tim. Có báo cáo trongĠ140 bệnh nhân mắc bệnh tim được điều trị bằng phương pháp này thì chỉ có 2% số người bị tử vong do lên cơn đau tim so với trước đó không dùng phương pháp này thì có tới 20% tử vong.

- Tăng cường hệ miễn dịch, giúp nhanh lành sẹo

Theo Tri thức trực tuyến, dứa cung cấp 50% lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Vitamin C là chất chống oxy hóa hòa tan trong nước tiểu giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào, chống lại các vấn đề về tim mạch, đau xương khớp.

Ngoài ra, vitamin C còn góp phần quan trọng vào quá trình phát triển của xương, sụn, răng và lợi. Hơn nữa, loại vi chất này còn giúp chúng ta có sức đề kháng tốt hơn, tăng cường quá trình hấp thụ chất sắt từ các loại rau quả và đẩy nhanh quá trình lành sẹo.

- Cải thiện sức khỏe xương

Hàm lượng mangan trong dứa có thể giúp thúc đẩy xương và cơ thể phát triển cao lớn. Một nghiên cứu năm 1994 của Viện Linus Pauling thuộc Đại học bang Oregon ở Corvallis (Mỹ) cho biết mangan rất hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh loãng xương ở phụ nữ sau khi mãn kinh.

- Kháng viêm, chống đông

Mỗi ngày uống một cốc nước ép quả dứa hoặc ăn 1/2 quả thơm chín có thể thay thế được các loại thuốc chống đông (coumarin, warfarin…) vốn là những chất thường gây nhiều tác dụng phụ chảy máu (do đó tránh dùng dứa cho những người có các bệnh xuất huyết). Ngoài ra, bromelin trong quả dứa có đặc tính kháng phù và kháng viêm.

- Giảm sưng tấy

Báo Khám phá cho biết, chất bromelain trong dứa còn có đặc tính chống viêm và giảm sưng tấy. Chúng sẽ làm dịu những vết sưng tấy trên làn da của bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả. Ngoài ra, dứa tươi sẽ là một trợ thủ đắc lực nếu như bạn muốn sở hữu đôi chân mềm mại và không chai sạn. Chỉ cần sử dụng mặt nạ dứa tươi và đắp lên vùng da chân từ 10 đến 15 phút, sau đó cọ sạch với đá mài chân, làn da sẽ mềm mại hơn trông thấy.

NGỌC BÉ (Tổng hợp)
Nguồn: Người đưa tin
Xem thêm video:
[mecloud]E0spwHuTvQ[/mecloud]
Bạn đang đọc bài viết Tác dụng bất ngờ từ trái dứa đối với sức khỏe con người không phải ai cũng biết tại chuyên mục Sức khoẻ - Làm đẹp của báo Đời sống Pháp luật. Mọi thông tin góp ý phản hồi xin gửi về hòm thư dsplonline.toasoan@gmail.com hoặc Hotline: 098.310.8812
Flipboard
Tin tài trợ
tác dụngquả dứasức khỏegiải nhiệtlàm đẹp

Xem thêm tin chuyên mục Đời sống