`

Nam chính “Mỹ nhân ngư” tiết lộ bí quyết giảm 5 cân trong 2 tuần

Thứ tư, 27/04/2016 | 13:19 GMT+7

(ĐSPL) - Hiện nam diễn viên đã thành công sở hữu gương mặt V-line đúng chuẩn.

Cặp vợ chồng nổi tiếng Đặng Siêu - Tôn Lệ.

Trước kia, Đặng Siêu chỉ được biết đến chủ yếu với tư cách là vợ của sao “Chân Hoàn truyện” Tôn Lệ. Nhưng vài năm gần đây, tên tuổi của Đặng Siêu ngày càng được nhiều người biết đến. Không chỉ phủ sóng khắp châu Á nhờ bom tấn Mỹ nhân ngư của Châu Tinh Trì, Đặng Siêu còn liên tục tham gia các chương trình giảI trí, show thực tế như Running man, Happy camp… Vốn đã gần sang tuổi tứ tuần và là ông bố hai con, không ai nghĩ Đặng Siêu có một cơ thể khoẻ mạnh, rắn chắc. Tuy nhiên, ngày 25/4 vừa qua, Đặng Siêu đã khoe hình chụp thân hình rắn chắc đáng ngưỡng mộ lên trang cá nhân khiến các fan hết sức bất ngờ. Đồng thời, nam diễn viên còn tiết lộ bí quyết giảm cân chỉ trong 6 bước.  

Bài đăng trên trang cá nhân của Đặng Siêu.

Một điều thú vị là trang cá nhân của Đặng Siêu chỉ đăng hai loại ảnh. Một là ảnh chụp chung với vợ, hai là ảnh chụp khi tới phòng tập gym. Đặng Siêu tiết lộ bí quyết giữ gìn thân hình chuẩn: mỗi ngày anh chỉ ăn hai bữa, mỗi bữa chỉ ăn đồ ít mỡ, ít muối, tốt nhất là ăn đồ luộc và nhiều rau xanh, nếu ăn thịt thì cố gắng chỉ ăn một trong hai loại là thịt gà hoặc tôm, quan trọng nhất là buổi tối tuyệt đối không được ăn gì.

Ngoài việc thay đổi thói quen ăn uống, Đặng Siêu còn kiên trì vận động cơ thể một giờ mỗi ngày. Kết quả rất đáng kinh ngạc. Chỉ trong vòng 15 ngày, Đặng Siêu đã giảm được 5 cân. Khuôn mặt hình tròn trước kia giờ đây dù có chụp từ góc độ nào cũng là mặt v-line đúng chuẩn. nhìn Đặng Siêu, không ai nghĩ đây đã là ông bố hai con.

Nhìn từ góc độ nào cũng "đúng chuẩn" V-line.

Là một diễn viên, Đặng Siêu thường xuyên được yêu cầu thay đổi cân nặng, ngoại hình để phù hợp vớI vai diễn. Nhưng không phải diễn viên nào cũng biết cách giảm cân hiệu quả. Có những người giảm cân quá độ dẫn đến chứng biếng ăn, có người sở hữu thân hình gầy trơ xương đáng báo động như Angelababy, Cổ Lực Na Trát… Vì vậy, cách giảm cân hữu hiệu của Đặng Siêu hiện đã trở thành chủ đề hot trên các diễn đàn mạng Trung Quốc. Các fan thi nhau share “công thức 6 bước” để sở hữu khuôn mặt v-line tuyệt đẹp như thần tượng.

Hương Nguyễn/ Theo ent.ifeng

 

Bạn đang đọc bài viết Nam chính “Mỹ nhân ngư” tiết lộ bí quyết giảm 5 cân trong 2 tuần tại chuyên mục Tin tức giải trí của Tạp chí Đời sống và Pháp luật. Mọi thông tin góp ý phản hồi xin gửi về hòm thư dsplonline.toasoan@gmail.com hoặc Hotline: 098.310.8812
Flipboard
Đặng Siêumỹ nhân ngưbí quyết giảm cân

Xem thêm tin chuyên mục Giải trí