4 Lợi Ích Vàng Của Tập Yoga So Với Các Môn Thể Thao Khác
Tư vấnTrước khi Yoga xuất hiện và phổ biến như hiện nay thì những môn thể dục thể thao như cầu lông, chạy bộ, aerobic… cũng mang nhiều lợi ích cho mọi người.
Tư vấnTrước khi Yoga xuất hiện và phổ biến như hiện nay thì những môn thể dục thể thao như cầu lông, chạy bộ, aerobic… cũng mang nhiều lợi ích cho mọi người.
Y tếChế độ ăn uống và tập thể dục có ảnh hưởng rất quan trọng đến sức khỏe, nhưng để đạt được hiệu quả thì cần loại bỏ những sai lầm phổ biến sau.
Tin thế giớiDù thời tiết rét -30 độ C nhưng các binh sĩ Trung Quốc vẫn luyện tập nhằm tăng tính kỷ luật và sức chịu đựng.
Cộng đồng mạngBạn không thể tin người phụ nữ này đã 50 tuổi, nhưng do ngoại hình quá trẻ trung nên luôn bị nhầm lẫn là bạn gái của con trai mình.
Sức khoẻ - Làm đẹpBạn nghĩ rằng việc tập luyện cường độ cao chỉ thích hợp và có hiệu quả đối với những người trẻ tuổi hay khỏe mạnh? Người đàn ông 57 tuổi này đã chứng minh điều ngược lại.
Sức khoẻ - Làm đẹpNói đến giảm cân, người người đều nhất trí: lượng calo đốt cháy nhiều hơn lượng nạp vào. Nghe thì đơn giản nhưng lại rất khó thực hiện.
Sức khoẻ - Làm đẹpNói đến giảm cân, người người đều nhất trí: lượng calo đốt cháy nhiều hơn lượng nạp vào. Nghe thì đơn giản nhưng lại rất khó thực hiện.
Gia đình - Tình yêuChỉ bằng một vài phương pháp dưỡng sinh đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể vượt qua những ngày nắng hè một cách khỏe mạnh và thư thái.
Ăn - ChơiNhìn cô sinh viên mảnh mai với gương mặt búng ra sữa này, không ai nghĩ cô lại sở hữu những cơ bắp khủng như vậy.
Video-HotTriều Tiên công bố với hình ảnh tổng hợp các buổi tập trận của binh sĩ nước này đã khiến người xem phải trầm trồ với màn đập gạch bằng đầu hay phá đá trên bụng...
Sức khoẻ - Làm đẹp(ĐSPL) - Chỉ cần tuân theo những thói quen sinh hoạt dưới đây, bạn có thể dễ dàng "ăn gian" đến 10 tuổi so với thực tế mà không cần phải dùng đến bất kì "phép màu" nào.
Sức khoẻ - Làm đẹpHãy tạm ngưng tập gym khi gặp những dấu hiệu sau. Việc luyện tập đang không giúp dáng vóc bạn đẹp hơn, mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đấy!
Sức khoẻ - Làm đẹp(ĐSPL) - Dưới đây là 10 lý do sai lầm đáng ngạc nhiên cản trở mục tiêu giảm cân mà bạn đang nỗ lực.
Sức khoẻ - Làm đẹpThêm một bằng chứng nữa cho thấy sự kỳ diệu của việc thay đổi ngoại hình nhờ luyện tập và giảm cân.
Cộng đồng mạngHậu chia tay, Nguyễn Hồng Nhung có thêm quyết tâm giảm cân, lấy lại vóc dáng cân đối.
Tin trong nướcTrong chuyến thăm tại Việt Nam 5 ngày, tàu Sarang thuộc Lực lượng Bảo vệ bờ biển Ấn Độ có buổi luyện tập cứu hộ cứu nạn trên biển với Tàu CSB 8001.
Sức khoẻ - Làm đẹpThân hình của cô gái này dẻo đến mức cô có thể vừa uốn dẻo vừa ăn bằng chân, thậm chí là cuộn người nằm gọn trong vali.
Sức khoẻ - Làm đẹpVới thực đơn ăn nhờ tỏi, mật ong, quế và Chocolate, cụ ông Bernando LaPallo (Mỹ) hiện đã 114 tuổi vẫn khỏe mạnh, cụ còn viết sách và blog về bí quyết sống lâu.
Video-Hot(ĐSPL) - Các tân binh thuộc thủy quân lục chiến Đài Loan cởi trần, bò qua đoạn đường dài 50 m lấp đầy san hô và đá nhọn mà không được dùng tay.
Sức khoẻ - Làm đẹp(ĐSPL) – Trong khi hầu hết những người đàn ông lớn tuổi khác đến công viên để đi dạo, cụ ông Zhou Chengli (70 tuổi) lại đến đây để tập luyện cho... "của quý" của mình.
Đời sống(ĐSPL) – Bà bầu Meghan Umphres Leatherman (33 tuổi), ở bang Arizona (Mỹ) vẫn duy trì tập thể hình đều đặn trong thời kỳ mang thai và cô còn nâng tạ trước khi sinh 2 ngày.
Sức khoẻ - Làm đẹp(ĐSPL) – Mặc dù đã mang bầu ở tuần thứ 35 (gần 9 tháng), một thai phụ ở Mỹ vẫn chăm chỉ đến phòng tập thể hình đều đặn để luyện tập chống đẩy, nâng tạ…
Gia đình - Tình yêu(ĐSPL) – Thanh thiếu niên Trung Quốc và những người trẻ tuổi đang được kêu gọi thực hành việc mỉm cười nhiều hơn bằng phương pháp truyền thống: dùng miệng cắn chiếc đũa.