Sau bữa tối là thời điểm cơ thể khá nhạy cảm, đó là lúc thức ăn được tiêu hóa. Nếu không lưu ý những việc làm này, bạn đang tự hại sức khỏe của chính mình.
Bữa cơm ngày hè không thể thiếu đi món canh chua mát. Một trong những món canh 'đắt khách' nhất khi trời nắng nóng là canh hến thì là thanh vị cà chua, ngọt vị hến.
Thời tiết này thì ăn gì nhỉ? Nếu chưa nghĩ được món ngon cho bữa cơm tối thì chị em có thể nhanh tay vào bếp chế biến món thịt bò sốt vang đúng điệu chiêu đãi gia đình.
Bữa tối đơn giản, không mất quá nhiều thời gian với món mực xào dưa chua. Các mẹ có thể thường xuyên nấu món này vì cánh mày râu rất thích ăn nhậu với mực.