Những loại quả nên ăn cả vỏ vì chứa nhiều dinh dưỡng hơn ruột, không phải ai cũng biết Chủ nhật, 18/02/2024 | 19:00 Quả ổi, quả táo,... là những loại trái cây chứa khá nhiều chất dinh dưỡng tại phần vỏ như vitamin, khoáng chất thiết yếu.
Nhiều người ăn táo thường vứt đi phần này mà không biết vừa bỏ phí viên thuốc bổ Thứ 6, 21/10/2022 | 07:00 Đa số mọi người có thói quen gọt vỏ táo khi ăn mà không biết rằng đang vô tình loại bỏ những chất dinh dưỡng của nó.
6 loại củ quả bạn không nên gọt vỏ khi ăn kẻo mất chất Thứ 2, 14/09/2020 | 01:08 Việc ăn vỏ của những loại củ quả này không chỉ giúp cải thiện tâm trạng, khiến bạn trông trẻ lâu mà còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư.
Hô biến vỏ trái cây thành những món ăn vặt siêu ngon Chủ nhật, 02/08/2020 | 11:14 Vỏ bưởi, xoài, cam, quýt… có thể được tái chế thành món ăn vặt, gia vị rất thực dụng mà bạn khó có thể bỏ qua.
Sai lầm cơ bản khi ăn hoa quả mùa hè mà ai cũng mắc phải Thứ 3, 02/07/2019 | 02:13 Ăn quả gọt vỏ là thói quen của nhiều người, nhưng một số lại phản đối do sợ mất chất. Vậy đâu là sự thực?