Cà phê giúp tinh thần tỉnh táo và tăng cường năng lượng cho ngày dài học tập và làm việc, tuy nhiên bạn tốt nhất nên tránh uống vào 4 thời điểm này vì cực hại sức khỏe.
Nhiều người vẫn thường dùng nước rau má như một thức uống giải nhiệt mùa hè mà không biết loại nước này nếu uống sai cách sẽ gây họa khôn lường đối với sức khỏe.
Dưa hấu là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai ăn dưa hấu cũng tốt và không phải ai cũng biết ăn dưa hấu đúng cách.
