Tầm quan trọng của vitamin A đối với trẻ nhỏ
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng, giúp trẻ phát triển bình thường. Thiếu vitamin A trẻ sẽ bị chậm lớn, còi cọc, suy dinh dưỡng.
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng, giúp trẻ phát triển bình thường. Thiếu vitamin A trẻ sẽ bị chậm lớn, còi cọc, suy dinh dưỡng.
Vitamin B12 rất cần thiết cho cơ thể. Đây là chất dinh dưỡng quan trọng giúp các tế bào thần kinh và tế bào máu khỏe mạnh. Thiếu hụt Vitamin B12 có thể ảnh hưởng đến thể chất, thần kinh và tâm lý.
Chị Holly (46 tuổi) nằm liệt giường với cảm giác buồn nôn liên tục, đau đầu, chán ăn, kiệt sức và ngủ trung bình 20-22 tiếng mỗi ngày.
Dưới đây là những triệu chứng thường gặp khi cơ thể bạn không nhận đủ lượng vitamin D cần thiết.
Dưới đây là 5 loại vitamin quan trọng giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn để củng cố năng lượng cũng như nâng cao năng suất làm việc.
Bệnh teo não gây nên bởi sự thoái hóa, chết và gián đoạn các hoạt động giữa các tế bào thần kinh trung ương với nhau.
