`

10 Thói quen khiến da lão hóa sớm

Thứ ba, 28/04/2020 | 13:48 GMT+7

(ĐS&PL) Với bất kỳ người phụ nữ nào thì vấn đề chăm sóc da cũng luôn được chú tâm nhiều nhất. Bởi vì phái đẹp luôn hiểu rằng khi có làn da khỏe đẹp thì gương mặt sẽ trở nên tươi tắn và trẻ trung hơn rất nhiều.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mặt đúng cách, thậm chí nhiều người còn có những thói quen khiến da gặp nhiều vấn đề và nhanh chóng bị lão hóa. Bài viết dưới đây chia sẻ chi tiết về những thói quen xấu bạn cần loại bỏ nếu muốn sở hữu làn da tươi trẻ. Mọi người cùng tham khảo.

1. Dùng sữa rửa mặt không phù hợp

Mỗi loại da (da thường, da nhờn, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm – Bạn bấm vào đây có thể làm bài trắc nghiệm xác định loại da) sẽ có một đặc điểm riêng nên sẽ phù hợp với một số loại sữa rửa mặt nhất định. Bạn cần xác định được loại da để lựa chọn được sản phẩm làm sạch phù hợp nhất. Bởi nếu chọn sai, làn da bạn có thể gặp rất nhiều vấn đề như:

10 Thói quen khiến da lão hóa sớm - Ảnh 1

- Da khô, da nhạy cảm nếu sử dụng sữa rửa mặt có độ pH quá cao sẽ dễ bị khô ráp và kích ứng.

- Da nhờn nếu sử dụng sửa rửa mặt có công dụng dưỡng ẩm thì dầu nhờn sẽ không được làm sạch sâu.

- Đặc biệt, nếu sử dụng sữa rửa mặt có độ pH quá cao (>6) thì tất cả các loại da đều bị mất đi lớp dầu nhờn tự nhiên, khiến da dễ bị kích ứng và dễ xuất hiện các vấn đề về mụn.

- Một khi da có vấn đề về kích ứng và mụn trứng cá thì sẽ để lại nhiều hậu quả sau này, nhất là tình trạng lão hóa sớm trên da.

Phương pháp điều trị mụn phù hợp với từng loại da

2. Không tẩy trang

Cho dù bạn có trang điểm hay không thì vẫn nên sử dụng tẩy trang vào mỗi tối. Bởi sữa rửa mặt thông thường sẽ không làm sạch được lượng cặn mỹ phẩm, kem chống nắng và lớp bụi bẩn bám vào suốt một ngày dài. Những tạp chất này nếu lưu lại trên da quá lâu sẽ khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, kích thích dầu nhờn tiết ra và tạo điều kiện lý tưởng cho mụn hình thành.

Việc tẩy trang sẽ giúp làn da được sạch sâu, từ đó các dưỡng chất từ kem dưỡng sẽ được hấp thụ vào trong da một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn. Bởi vậy, đừng bỏ qua bước làm sạch da này nhé.

Một số các vấn đề cần lưu ý khi tẩy trang

3. Thường xuyên tẩy tế bào chết

10 Thói quen khiến da lão hóa sớm - Ảnh 2

Tẩy tế bào chết có công dụng giúp loại bỏ các lớp sừng già cỗi và các cặn bẩn bám sâu trong lỗ chân lông một cách hiệu quả. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng, làn da sẽ bị mất đi lớp dầu tự nhiên, bị bào mòn và rất dễ kích ứng bởi những tác động từ bên ngoài. Dần dần, da bạn sẽ rất nhạy cảm và thường xuyên xuất hiện các vấn đề về mụn, sạm, nám, tàn nhang và các dấu hiệu lão hóa.

Vì vậy, để đảm bảo làn da được làm sạch đúng cách, hãy thực hiện tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/tuần thôi nhé.

Công thức tẩy tế bào chết hiệu quả dành cho da dầu

4. Không dùng toner

Nhiều chị em phụ nữ bỏ qua toner bởi vì cho rằng chúng không quan trọng. Tuy nhiên, bước chăm sóc này lại có công dụng cân bằng độ pH trên da và hỗ trợ hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng một cách hiệu quả.

Nếu không sử dụng toner thì cho dù các bước skincare của bạn có kỹ càng đến mấy thì cũng không phát huy được 100% công dụng như mong muốn. Từ đó, da không được chăm sóc và cung cấp đủ dưỡng chất, dẫn đến tình trạng khô ráp, kém sức sống.

5. Không dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm đương nhiên là bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng. Nếu thiếu độ ẩm (cả từ bên ngoài lẫn bên trong) thường xuyên thì làn da sẽ nhanh chóng bị khô ráp và dần dần xuất hiện các dấu hiệu lão hóa một cách “ồ ạt”.

Chưa dừng lại ở đó, các nốt mụn cũng sẽ nhanh chóng xuất hiện trên gương mặt hơn. Bởi tình trạng da khô sẽ kích thích cơ thể tiết dầu nhiều hơn trên da, gây ra hiện tượng thiếu ẩm, thừa dầu và tạo điều kiện cho vi khuẩn mụn sinh sôi.

Do đó, đừng bao giờ quên dưỡng ẩm cho da mỗi ngày nhé, bạn sẽ già thêm vài tuổi khi sở hữu làn da thiếu ẩm đấy.

Danh sách 7 loại gel dưỡng ẩm cực tốt cho da

6. Không dùng kem chống nắng

10 Thói quen khiến da lão hóa sớm - Ảnh 3

Kem chống nắng được xem là một trong những loại mỹ phẩm có công dụng CHỐNG LÃO HÓA tốt nhất. Bởi chúng ngăn ngừa được những tác động tiêu cực từ tia UV - một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng lão hóa sớm trên da. Do đó, nếu không sử dụng kem chống nắng hằng ngày, làn da bạn sẽ nhanh chóng xuất hiện các vết nhăn ngay sau tuổi 30 đấy.

Miss Tram xin lưu ý một số điểm khi sử dụng kem chống nắng:

- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, kể cả những ngày âm u.

- Không giữ nguyên lớp kem chống nắng cả ngày trên mặt.

- Bôi kem chống nắng đúng liều lượng.

- Kết hợp với mũ, nón, khẩu trang để việc che chắn, bảo vệ da cẩn thận khi ra ngoài. Đặc biệt là vào thời tiết mùa hè.

7. Thường xuyên sờ tay lên mặt, tự ý nặn mụn

Sờ tay lên mặt và tự ý nặn mụn là thói quen xấu của rất nhiều người. Tuy nhiên, thói quen này sẽ khiến làn da gặp nhiều vấn đề. Bởi tay chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn, việc chạm tay lên da mặt sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn thâm nhập, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da.

Đặc biệt, với những ai đang bị mụn, tình trạng mụn sẽ dần lây lan và phức tạp hơn, làn da sẽ bị tổn thương nhiều hơn và nhanh chóng xuất hiện những dấu hiệu lão hóa sau này.

Cách chăm sóc da chuẩn nhất sau khi nặn mụn

8. Không vệ sinh chăn gối

10 Thói quen khiến da lão hóa sớm - Ảnh 4

Chăn gối là những đồ dùng tiếp xúc nhiều nhất với gương mặt nhưng lại ít được thường xuyên làm sạch. Đây là nguồn sinh sôi vi khuẩn rất nhanh chóng bởi chúng tích tụ mồ hôi, bụi bẩn và tế bào da chết trong nhiều ngày. Do đó, nếu không thường xuyên vệ sinh và giặt giũ chăn gối, da bạn sẽ rất dễ xuất hiện các vấn đề về mụn.

Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý vệ sinh các món đồ trang điểm, khăn mặt, mũ nón và khẩu trang để đảm bảo làn da được chăm sóc tốt nhất.

9. Bôi sản phẩm dưỡng da sai cách

Một thói quen mà rất nhiều chị em phụ nữ thường gặp phải và không chú ý là cách bôi kem dưỡng. Nếu bạn sử dụng lực quá mạnh tay hay hướng bôi “loạn xạ” thì sẽ không đem lại kết quả dưỡng da như ý. Thậm chí, làn da bạn sẽ nhanh chóng bị chảy xệ bởi cấu trúc da thường xuyên bị tác động mạnh.

Do đó, trong quá trình rửa mặt, bôi kem dưỡng hay đắp mặt nạ, bạn cần sử dụng tay theo hướng xoáy ốc từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để đảm bảo da được massage đúng cách nhất nhé.

10. Ăn uống “vô tội vạ”

10 Thói quen khiến da lão hóa sớm - Ảnh 5

Chế độ ăn uống, sinh hoạt ảnh hưởng rất lớn đến độ trẻ trung và sức khỏe của làn da. Việc bạn có chế độ ăn “vô tội vạ”, nhiều dầu mỡ, cay nóng hay nhiều đường… sẽ khiến làn da thiếu đi các dưỡng chất và hao hụt vitamin. Từ đó, làn da sẽ mất đi đề kháng và rất dễ bị tác động bởi các yếu tố tiêu cực từ bên ngoài.

Vì vậy, bạn cần thiết lập chế độ ăn uống thật lành mạnh và cân bằng các nhóm chất để làn da được khỏe đẹp ngay từ bên trong. Bên cạnh đó, bạn cũng cần đảm bảo các giấc ngủ của mình muôn đúng và đủ giờ nữa nhé - bởi giấc ngủ chất lượng là một “liều thuốc” giúp hồi phục và tái tạo da cực kỳ hiệu quả.

Để sở hữu một gương mặt trẻ đẹp, hãy đảm bảo chế độ chăm sóc da của mình luôn thật kỹ càng nhé. Bởi làn da tươi trẻ, mịn màng sẽ giúp bạn “ăn gian” rất nhiều tuổi đấy.

Thông Tin Liên Hệ Miss Thẩm Mỹ Viện Miss Tram:

Địa Chỉ Quận 1: Số 30 Đặng Thị Nhu, P.Nguyễn Thái Bình, Q.1, Tp.HCM.

Địa Chỉ Quận Phú Nhuận: 126/6 Phan Xích Long, Phường 3, Quận Bình Thạnh.

HotLine: 1900 7018

Website:https://thammymisstram.vn/

Youtube Miss Tram Chanel

https://www.facebook.com/MissTramSpa/

T. Dung

Bạn đang đọc bài viết 10 Thói quen khiến da lão hóa sớm tại chuyên mục Xã hội của Tạp chí Đời sống và Pháp luật. Mọi thông tin góp ý phản hồi xin gửi về hòm thư dsplonline.toasoan@gmail.com hoặc Hotline: 098.310.8812
Flipboard

Xem thêm tin chuyên mục Xã hội