`

7 Lưu ý khi dưỡng da ngày hè nắng nóng

Thứ hai, 01/06/2020 | 11:37 GMT+7

(ĐS&PL) Chăm sóc da luôn là một vấn đề được phái đẹp quan tâm hàng đầu. Bởi một làn da đẹp sẽ khiến chị em phụ nữ tươi tắn, trẻ trung và xinh đẹp hơn rất nhiều. Việc dưỡng da tuy không quá phức tạp, nhưng cần đủ và đúng với tình trạng da cũng như điều kiện khí hậu bên ngoài. Rất nhiều chị em có những sai lầm khi chỉ sử dụng một công thức skincare trong suốt một năm mà không có sự thay đổi/điều tiết cho phù hợp.

1. Quá nhiều bước dưỡng da

7 Lưu ý khi dưỡng da ngày hè nắng nóng - Ảnh 1

Trong những ngày trở lạnh, việc sử dụng nhiều lớp dưỡng da sẽ đảm bảo làn da bạn được cung cấp đủ độ ẩm. Tuy nhiên, khi thời tiết bắt đầu nóng và ẩm hơn thì tốt nhất, bạn cần có sự điều chỉnh để da “dễ thở” hơn. Bởi nếu da không hấp thụ hết các dưỡng chất từ kem dưỡng, cộng với những tác động của môi trường nóng ẩm sẽ khiến các lỗ chân lông rất dễ bị bít tắc. Từ đó, da bị kích thích tiết nhiều dầu thừa và nhanh chóng tạo môi trường lý tưởng cho mụn hình thành.

Các bước dưỡng da đầy đủ cho ngày hè: Rửa mặt - Toner - Serum - Kem dưỡng ẩm - Kem chống nắng (ban ngày).

2. Không hiểu rõ loại da

Rất nhiều người thắc mắc tại sao chăm sóc, dưỡng da đúng cách nhưng tình trạng da vẫn không có tiến triển? Có thể nguyên nhân xuất phát từ bước xác định loại da của bạn đấy.

7 Lưu ý khi dưỡng da ngày hè nắng nóng - Ảnh 2

Thông thường, da phụ nữ có 4 loại da cơ bản:

Da thường: Đây là loại da được mong muốn nhất bởi chúng không bị khô, không đổ nhiều dầu, lỗ chân lông nhỏ và ít khi bị mụn.

Da dầu: Da thường xuyên đổ nhiều dầu nhờn, lỗ chân lông thường bị to, dễ sinh ra mụn trứng cá và mụn dầu đen.

Da khô: Da kém mềm mại, thường xuyên khô ráp, lỗ chân lông nhỏ và dễ xuất hiện nếp nhăn.

Da hỗn hợp: Da nhiều dầu ở vùng chữ T, hai bên má bình thường hoặc bị khô.

Ngoài ra, nếu da bạn mỏng, dễ bị kích ứng với những tác động môi trường hay mỹ phẩm và rất dễ nổi mụn thì được gọi là Da nhạy cảm (đây được xem là một đặc tính của da nên không được liệt kê là loại da).

Việc xác định được loại da của mình sẽ giúp bạn lựa chọn được dòng mỹ phẩm phù hợp trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng làn da (thị trường có rất nhiều dòng mỹ phẩm chuyên dụng cho từng loại da). Nếu không, bạn sẽ tốn rất nhiều thời gian và tiền bạc để tìm ra sản phẩm phù hợp. Thậm chí, da bạn có thể sẽ bị kích ứng nếu sử dụng sai mỹ phẩm.

Làm Trắc Nghiệm Xác Định Loại Da Chính Xác 99.9 %

3. Sử dụng kem dưỡng có kết cấu nặng

7 Lưu ý khi dưỡng da ngày hè nắng nóng - Ảnh 3

Da chỉ hấp thụ đủ lượng dưỡng chất mà nó cần. Trong những ngày hè, khi nhiệt độ và độ ẩm tăng cao sẽ khiến làn da có xu hướng đổ nhiều dầu/mồ hôi hơn và không cần cung cấp quá nhiều độ ẩm như mùa đông. Do đó, nếu bạn sử dụng các dòng kem dưỡng có kết cấu nặng, da sẽ không hấp thụ hết, gây bít tắc lỗ chân lông và rất dễ hình thành mụn.

4. Giữ nguyên một lớp chống nắng cả ngày trên mặt

Để bảo vệ làn da trong ngày hè thì đa số chị em phụ nữ đều sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng kem chống nắng một cách hiệu quả nhất.

7 Lưu ý khi dưỡng da ngày hè nắng nóng - Ảnh 4

Những sai lầm thường gặp nhất khi dùng kem chống nắng ngày hè:

Không sử dụng đủ lượng: So với liều lượng sử dụng các loại kem dưỡng, thì kem chống nắng cần một lượng rất nhiều (da mặt cần khoảng 2mg kem chống nắng tương đương với 1cm2 da).

Chỉ sử dụng 1 lần trong ngày: Các chuyên gia da liễu luôn khuyên rằng mỗi ngày ít nhất bạn phải bôi kem chống nắng 2 lần. Bởi cho dù chỉ số SPF của kem chống nắng cao đến mấy cũng chỉ có công dụng bảo vệ da tối đa 4 tiếng. Không những thế, việc giữ nguyên 1 lớp kem chống nắng trên da suốt ngày dài còn khiến da bị dầu nhờn, mất vệ sinh, dễ sinh mụn hơn.

Cách Dưỡng Trắng Da Vào Mùa Hè

5. Không chăm sóc vùng mắt và vùng cổ

7 Lưu ý khi dưỡng da ngày hè nắng nóng - Ảnh 5

Rất rất nhiều chị em bỏ qua vùng mắt và cổ - điều này sẽ làn da của bạn dần có sự chênh lệch rõ rệt về màu da lẫn độ lão hóa. Do đó, trong các bước skincare và bảo vệ da hằng ngày, bạn cần chú ý hai vùng da nhạy cảm này. Nếu không, với cường độ nắng nóng và tia UV trong những ngày hè sẽ khiến vùng mắt và cổ nhanh chóng bị xỉn màu và lão hóa đấy.

Đặc biệt với vùng mắt, bạn cần sử dụng kính râm mỗi khi ra ngoài - thói quen này không những bảo vệ đôi mắt của bạn mà còn ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của các vết chân chim sau này nữa đấy.

6. Tẩy da chết quá nhiều lần

Tẩy da chết là một bước chăm sóc da rất quan trọng, giúp làn da căng mịn, lỗ chân lông được thông thoáng và ngăn ngừa các nốt mụn hình thành. Tuy nhiên, vào những ngày hè, nếu bạn tẩy tế bào chết quá nhiều lần sẽ khiến làn da mỏng hơn và rất dễ bị tác động bởi môi trường bên ngoài. Từ đó, da dễ bị bắt nắng, dễ bị mất độ ẩm, xỉn màu và xuất hiện các vết sạm nám.

Vì vậy, vào những ngày hè, tốt nhất bạn chỉ cần tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/tuần.

Bí Quyết Ngăn Ngừa Tăng Sắc Tố Da Ngày Hè

7. Không chú trọng dưỡng da từ bên trong

Bên cạnh các bước skincare bên ngoài, việc chăm sóc da từ bên trong rất quan trọng, đặc biệt là chế độ ăn uống - sinh hoạt. Khi được nuôi dưỡng khỏe mạnh từ bên trong, làn da sẽ tươi sáng, căng mịn và quá trình hồi phục - tái tạo da cũng được diễn ra nhanh chóng.
Trong những ngày hè, quá trình vận động và nhiệt độ sẽ khiến làn da rất dễ bị mất nước. Da cũng dễ xuất hiện nhiều vấn đề hơn so với thời tiết mùa đông.

7 Lưu ý khi dưỡng da ngày hè nắng nóng - Ảnh 6

Vì thế, bạn cần chú trọng những điểm sau:

- Luôn uống đủ nước mỗi ngày (bổ sung thêm nước ép trái cây, hạn chế đồ uống nhiều đường).

- Thường xuyên ăn nhiều rau củ quả để bổ sung vitamin cho cơ thể.

- Có giấc ngủ đúng giờ và đủ giấc.

- Hạn chế những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ.

- Hoạt động thể dục, thể thao ít nhất 15-20 phút mỗi ngày (giúp tăng cường lưu thông máu, giúp da thải độc hiệu quả).

Chế Độ Ăn Cho Người Da Nhờn Mụn Ngày Hè

So với thời tiết mùa đông, làn da trong những ngày hè sẽ dễ gặp nhiều vấn đề hơn như: mụn, da xỉn màu, sạm nám, khô da, lão hóa da… Do đó, nếu không có sự điều chỉnh và thay đổi phù hợp, làn da bạn chắc chắn sẽ không được khỏe đẹp như mong muốn.

Thông Tin Liên Hệ Miss Thẩm Mỹ Viện Miss Tram:

Địa Chỉ Quận 1: Số 30 Đặng Thị Nhu, P.Nguyễn Thái Bình, Q.1, Tp.HCM.

Địa Chỉ Quận Phú Nhuận: 126/6 Phan Xích Long, Phường 3, Quận Bình Thạnh.

HotLine: 1900 7018

Website: https://thammymisstram.vn/

Youtube Miss Tram Chanel

https://www.facebook.com/MissTramSpa/

T. Dung

Bạn đang đọc bài viết 7 Lưu ý khi dưỡng da ngày hè nắng nóng tại chuyên mục Xã hội của Tạp chí Đời sống và Pháp luật. Mọi thông tin góp ý phản hồi xin gửi về hòm thư dsplonline.toasoan@gmail.com hoặc Hotline: 098.310.8812
Flipboard

Xem thêm tin chuyên mục Xã hội