`

Mách bạn chu trình dưỡng trắng da hiệu quả trong 7 ngày

Thứ hai, 17/08/2020 | 14:34 GMT+7

Một làn da trắng sáng, mịn màng luôn là niềm ao ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu ngay làn da khỏe đẹp như ý, mà cần phải có chế độ chăm sóc và nuôi dưỡng kỹ càng từ trong ra ngoài. Đặc biệt, để có một làn da trắng sáng, bạn cần phải chọn lọc các phương pháp, sản phẩm dưỡng da phù hợp.

Vậy, làm thế nào để nhanh chóng có một làn da trắng mịn như ý? Đừng bỏ qua bài viết sau nhé.

1. Các bước chăm sóc da cần thực hiện mỗi ngày

  • Các bước chăm sóc da cơ bản

Để có một làn da trắng sáng, đầu tiên bạn cần sở hữu một làn da khỏe mạnh. Do đó, hãy luôn đảm bảo thực hiện đúng các bước chăm sóc da cơ bản nhất: làm sạch và dưỡng ẩm nhé.

Với bước làm sạch da hằng ngày, hãy rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần/ ngày. Vào buổi tối, bạn cần dùng thêm tẩy trang (trước bước dùng sữa rửa mặt) để loại bỏ hoàn toàn các cặn bẩn và mỹ phẩm trên da. Đặc biệt, hãy dùng thêm toner sau bước làm sạch để giúp cân bằng độ pH và giúp da hấp thụ các dưỡng chất ở các bước dưỡng da tiếp theo tốt hơn nhé.

Với bước dưỡng ẩm da, tốt nhất bạn nên dùng kem dưỡng ẩm cho cả ban ngày lẫn ban đêm. Điều này giúp làn da được cung cấp đầy đủ độ ẩm và cần bằng hiệu quả lượng dầu thừa trên da. 

+ Xem thêm: Địa chỉ trẻ hóa da uy tín tại TPHCM

  • Bôi kem chống nắng

Ngoài việc làm sạch và dưỡng ẩm, hằng ngày bạn cần bôi kem chống nắng để đảm bảo làn da được bảo vệ hoàn toàn trước những tác động của tia UV. Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề da, đặc biệt là tình trạng lão hóa da sau này. 

Đối với chu trình dưỡng trắng da, thì bước chống nắng lại cực kỳ quan trọng và ảnh hưởng trực tiếp đến sự thành công của bạn. Do đó, hãy thường xuyên bôi kem chống nắng mỗi ngày nhé.

  • Uống đủ nước và chế độ ăn uống

Việc uống đủ nước và có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong. Từ đó, quá trình dưỡng trắng da cũng nhanh chóng đem lại hiệu quả tích cực. Do đó, nếu đã quyết tâm cải thiện tình trạng da hiện tại, hãy đảm bảo luôn uống đủ nước và có chế độ ăn lành mạnh nhất nhé.

+ Note: Điều Chế Mặt Nạ Dưỡng Trắng Da Cho Bà Bầu

2. Chia sẻ chu trình 7 ngày dưỡng da trắng sáng

  • Ngày 1:  Chú ý tẩy tế bào chết 

Bắt đầu chu trình dưỡng trắng da, bạn nên tẩy tế bào chết. Bước chăm sóc da này sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các tết bào chết trên da, giúp làn da thẩm thấu hiệu quả nhất các dưỡng chất từ kem dưỡng.

  • Ngày 2: Hãy sử dụng mặt nạ làm trắng da

Đắp mặt nạ là một cách bổ sung độ ẩm và cách dưỡng chất cho da hiệu quả. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm mặt nạ dưỡng da khác nhau, tuy nhiên, để có một làn da trắng sáng, bạn hãy ưu tiên sử dụng các loại mặt nạ có công dụng làm trắng nhé.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo một số công thức làm trắng bằng nguyên liệu thiên nhiên: mật ong + chanh, dâu tây + sữa chua, tinh bột nghệ + sữa tươi + chanh, khoai tây + sữa tươi,... 

+ Note: 4 Cách Điều Chế Mặt Nạ Trắng Da Với Vitamin E Đơn Giản Và An Toàn Nhất

  • Ngày 3: Massage da mặt

Massage da mặt là một công bước chăm sóc da, ngăn ngừa lão hóa rất hiệu quả. Quá trình massage sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, giúp làn da săn sắc, mịn màng và những dưỡng chất từ kem dưỡng cũng được hấp thu vào da tốt hơn. Vào ngày này, hãy massage da mặt sau các dưỡng da sáng và tối nhé.

  • Ngày 4: Thải độc da với công thức nước uống detox

Detox bằng nước uống là phương pháp thanh lọc cơ thể, giúp các cơ quan bên trong thải bỏ độc tố, tạp chất. Làn da bạn nhờ đó cũng sẽ khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Vì vậy, vào ngày thứ 4, bạn hãy chuẩn bị cho mình một vài công thức nước uống detox để thải độc da nhé.

Một số công thức nước uống detox trắng da: dưa hấu + bạc hà, dâu tây + kiwi, cam + việt quất, dứa + bạc hà,...

  • Ngày 5. Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ làm trắng da

Mỗi tuần, bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết khoảng 2 lần để đảm bảo loại bỏ các tế bào chết, giúp làn da được làm sạch sâu cũng như tạo không gian để các tế bào da mới phát triển tốt hơn. Sau đó, hãy sử dụng loại mặt nạ trắng da yêu thích để đắp mặt nhé. Bởi lúc này, các dưỡng chất sẽ thẩm thấu vào da rất nhanh chóng đấy.

  • Ngày 6: Xông hơi thải độc

Xông hơi là một trong những phương pháp thải độc da hiệu quả nhất tại nhà. Dưới sự tác động của hơi nước, các cặn bẩn và bã nhờn ẩn sâu dưới lỗ chân lông sẽ được đẩy lên nhanh chóng. Việc xông hơi từ 1-2 lần/tuần sẽ giúp làn da khỏe mạnh, hồng hào và ngăn ngừa mụn rất tốt. Do đó, đừng bỏ qua bước chăm sóc da quan trọng này hằng tuần nhé.

+ Note: Top 10 Cách làm trắng da siêu hiệu quả

  • Ngày 7: Massage da mặt và thư giãn tinh thần với tinh dầu

Kết thúc chu trình, hãy thư giãn da bằng các bài massage nhẹ nhàng làn da sau các bước bôi kem dưỡng. Bởi việc massage sẽ giúp quá trình hấp thu dưỡng chất được diễn ra tốt nhất.

Đặc biệt, vào lúc ngủ, hãy đốt vài giọt tinh dầu yêu thích nhé - điều này không những giúp tinh thần bạn được thư giãn mà còn kích thích quá trình sản sinh collagen rất hiệu quả đấy.

Ngoài việc thực hiện đúng theo chu trình dưỡng trắng da 7 ngày, bạn nên sử dụng các dòng mỹ phẩm chăm sóc da (serum, kem dưỡng) có công dụng làm trắng để hỗ trợ dưỡng trắng da nhanh chóng. Đặc biệt, nếu duy trì thực hiện quy trình trên, làn da của bạn không những trắng sáng mà còn khỏe đẹp và ngăn ngừa các vấn đề da rất hiệu quả đấy. 

Hy vọng bài viết trên sẻ có ích với bạn. Chúc bạn luôn có một làn da khỏe đẹp nhất!

Miss Tram Spa – Nơi chuyên điều trị và chăm sóc da uy tín, chuyên nghiệp ở HCM

Có kinh nghiệm hơn 15 năm chuyên nghiên cứu chữa trị và chăm sóc da cho cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi, Trung tâm thẩm mỹ Miss Tram được nhiều bên đánh giá uy tín và hiệu quả vì sự hiểu rõ về tình trạng các da của đội ngũ chuyên gia ở đây.

Miss Tram cam kết về các liệu trình chăm sóc & điều trị da an toàn, giúp da đẹp khỏe tự nhiên. 

Một số liệu trình chăm sóc da tại Miss Tram:

- Liệu trình tảo xoắn giúp trắng mịn, se khít lỗ chân lông.

- Đắp nạ CO2 thải độc cho da

- Tái sinh da căng bóng với điện di DNA cá hồi

- Trắng sáng da bằng Laser Carbon hoạt tính

- Xóa tan bọng mỡ, nếp nhăn, thon gọn gương mặt và cơ thể với công nghệ Exilis

- Trẻ hóa da, giảm nếp nhăn, thon gọn mặt V-line bằng công nghệ Hifu S+

- Điều trị Mụn với Laser CO2 Fractional.

Điểm đặc biệt ở Miss Tram là áp dụng liệu trình riêng cho từng 16 loại da.

Tham khảo thêm tại https://thammymisstram.vn/

Bạn đang đọc bài viết Mách bạn chu trình dưỡng trắng da hiệu quả trong 7 ngày tại chuyên mục Xã hội của Tạp chí Đời sống và Pháp luật. Mọi thông tin góp ý phản hồi xin gửi về hòm thư dsplonline.toasoan@gmail.com hoặc Hotline: 098.310.8812
Flipboard
Theo NĐT

Xem thêm tin chuyên mục Xã hội