`

Yêu thương bản thân – Bí quyết giúp phái đẹp luôn tươi trẻ rạng ngời

Thứ năm, 29/10/2020 | 16:17 GMT+7

Bạn có biết, khi phụ nữ biết yêu thương bản thân thì tự khắc mọi quan hệ xung quanh đều trở nên tốt đẹp. Tại sao? Bởi vì khi sống lạc quan và vui vẻ thì cái nhìn về cuộc sống, về con người của bạn cũng sẽ đơn giản hơn - ít bị ảnh hưởng bởi những cảm xúc tiêu cực bên ngoài. Nhờ đó, bạn an yên hơn, thoải mái hơn và sức khỏe - cơ thể - làn da của bạn cũng sẽ khỏe đẹp hơn rất nhiều.

Bài viết này sẽ chia sẻ đến bạn bí quyết giúp bạn Yêu Thương Bản Thân nhiều hơn nhé.

+ Note: Bí Quyết Làm Đẹp Giúp Bạn Trẻ Hơn Tuổi Thật

1. Dám sống ước mơ của mình

Phụ nữ, nhất là phụ nữ Phương Đông luôn bị áp lực bởi thước đo “công dung ngôn hạnh” hay “tam tòng, tứ đức”. Bởi suốt những năm tháng phong kiến, phái đẹp luôn phải là hậu phương vững chắc cho nam giới. Họ sẵn sàng hy sinh những mong muốn, ước mơ cá nhân để phục vụ mục tiêu của người chồng hay tương lai của con cái.

Luôn sống với ước mơ của mình

Và hiện nay, tuy xã hội đã phát triển, tư tưởng người Á Đông đã tiến bộ, nhưng cái suy nghĩ “thôi mình hy sinh một chút” luôn khiến rất nhiều chị em phụ nữ bỏ lỡ ước mơ của mình.

Không phải bạn không cần chú trọng đến gia đình, đến con cái, nhưng đừng vì thế mà khiến bản thân không có sự nghiệp, không có mục tiêu.

+ Note: Bí quyết dưỡng môi không bị thâm hiệu quả

Hãy cân bằng bản thân:

  • Cân bằng thời gian cho công việc, gia đình và thời gian của chính bạn. Nên nhớ, luôn ưu tiên những việc quan trọng nhất trong ngày.
  • Dành thời gian có ích cho bản thân, đừng sử dụng chúng vô ích.
  • Chia sẻ việc nhà với các thành viên khác trong gia đình. Không ôm đồm.

Có rất nhiều người phụ nữ thành đạt nhưng vẫn giỏi việc nhà và có một cuộc sống thoải mái. Bởi họ biết tập trung năng lượng của mình vào những việc cần thiết. Do đó, hãy học cách cân bằng cuộc sống - đừng bắt mình phải hy sinh quá nhiều.

2. Luôn dành những điều tốt đẹp nhất cho bản thân

Dành những điều tốt đẹp nhất cho bản thân là gì? Là hãy đối đãi với cơ thể, với tâm hồn, với sức khỏe của bạn một cách “tốt đẹp” nhất:

  • Ăn những món ăn ngon lành.
  • Trải nghiệm những nơi mình hứng thú.
  • Mua những món đồ mình yêu thích.
  • Đầu tư vào những sản phẩm chăm sóc da và thực phẩm chức năng chất lượng.
Ăn uống đầy đủ

Và nên nhớ, chỉ nên đầu tư vào những thứ cần thiết và có lợi cho cơ thể thôi nhé. Bởi việc chi tiêu một cách chừng mực và thông minh sẽ kiến bạn thoải mái hơn về tài chính đấy.

+ Note: Bí Quyết Xoa Dịu Gót Chân Nứt Nẻ Với Muối Hồng

3. Không dễ dãi, nhưng ĐỪNG quá hà khắc với cơ thể

Đương nhiên, theo lý thuyết thì ai cũng biết việc ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và chế độ sinh hoạt khoa học sẽ khiến sức khỏe - tinh thần - làn da được khỏe đẹp hơn.

Và với những cô nàng theo chủ nghĩa “hoàn hảo” - việc luôn hướng bản thân mình hoàn thiện vô tình sẽ tạo ra khá nhiều áp lực. Cho nên, để tốt đẹp hơn nhất định bạn không được DỄ DÃI với bản thân - nhưng đừng quá HÀ KHẮC nhé.

Luôn thoải mái với bản thân bằng những điều mình thích

Thỉnh thoảng hãy đi ăn đồ nướng với bạn bè, hãy thức khuya một xí xem phim với người mình yêu thương và thưởng cho mình một ly trà sữa thơm ngon khi hoàn thành công việc. Ít thôi, nhưng những điều nhỏ này sẽ khiến bạn vui vẻ hơn đấy.

+ Note: Bí Mật Bí Quyết Phun Môi Lên Màu Đẹp – Mịn Mướt

4. Vui vẻ và thoải mái luôn là liều thuốc của sự trẻ đẹp

Chắc chắn tinh thần tốt sẽ khiến bạn trẻ trung và nhiều năng lượng tích cực. Khi bạn vui vẻ và thoải mái, não bộ sẽ kích thích tiết ra nhiều chất có lợi cho cơ thể. Không những thế, hệ tiêu hóa cũng được cải thiện và độc tố trong cơ thể bạn sẽ được đào thải một cách tốt hơn.

Đặc biệt, khi vui vẻ, cơ mặt của bạn sẽ được giãn ra - điều này không những hạn chế nếp nhăn mà khiến gương mặt luôn tươi tắn, rạng rỡ hơn rất nhiều.

Vui vẻ, lạc quan với cuộc sống

Do đó, việc luôn giữ tinh thần thoải mái và vui tươi sẽ giúp bạn vừa khỏe đẹp hơn hơn từ bên trong, vừa có ngoại hình tươi tắn - trẻ trung hơn đấy.

+ Note: Bí Quyết Dùng Nước Hoa Giúp Nàng Thơm Phức Suốt Ngày

5. “Tâm sinh tướng”

Chắc hẳn ai cũng từng nghe qua câu “Tâm sinh tướng” rồi phải không?

Hiểu đơn giản là khi bạn có một tâm hồn bao dung, chân thành, biết nghĩ cho người khác, biết nhẫn nhịn trước những nghịch cảnh, không tham lam, không vụ lợi, không ích kỷ cho bản thân thì trong lòng bạn luôn cảm thấy thoải mái, an yên và dễ chịu. Điều này sẽ khiến ngũ tạng yên đinh, thân thể khỏe mạnh mà làn da luôn căng mịn, hồng hào. Dần dần, các đường nét trên gương mặt bạn cũng được hài hòa, phúc hậu và làn da mịn màng, trẻ trung hơn.

Luôn đặt tinh thần thoải mái nhất

Việc “tâm sinh tướng” theo góc độ khoa học cũng được công nhận, bởi yếu tố tinh thần có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, hệ tiêu hóa và nội tiết tố trong cơ thể. Từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến làn da và quá trình lão hóa.

Do đó, nếu muốn bản thân được hoàn thiện, hãy bắt đầu từ TÂM nhé.

+ Thực phẩm giảm mỡ bụng nhanh chóng

Với những cô nàng mang nhiều lo toan, suy nghĩ trong cuộc sống, hãy tĩnh tâm lại để hiểu bản thân hơn. Hãy biết mình muốn gì, mình cần gì, mình đang có những gì để xác định rõ mục tiêu sắp tới nhé. Sống lạc quan, lành mạnh và có mục tiêu - bạn sẽ hoàn thiện hơn từ bên trong - và đây là cách yêu thương bản thân đúng đắn nhất đấy!

Miss Tram Spa – Nơi chuyên điều trị và chăm sóc da uy tín, chuyên nghiệp ở HCM

Có kinh nghiệm hơn 15 năm chuyên nghiên cứu chữa trị và chăm sóc da cho cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi, Trung tâm thẩm mỹ Miss Tram được nhiều bên đánh giá uy tín và hiệu quả vì sự hiểu rõ về tình trạng các da của đội ngũ chuyên gia ở đây.

Miss Tram cam kết về các liệu trình chăm sóc & điều trị da an toàn, giúp da đẹp khỏe tự nhiên. 

Một số liệu trình chăm sóc da tại Miss Tram:

- Liệu trình tảo xoắn giúp trắng mịn, se khít lỗ chân lông.

- Đắp nạ CO2 thải độc cho da

- Tái sinh da căng bóng với điện di DNA cá hồi

- Trắng sáng da bằng Laser Carbon hoạt tính

- Xóa tan bọng mỡ, nếp nhăn, thon gọn gương mặt và cơ thể với công nghệ Exilis

- Trẻ hóa da, giảm nếp nhăn, thon gọn mặt V-line bằng công nghệ Hifu S+

- Điều trị Mụn với Laser CO2 Fractional.

Điểm đặc biệt ở Miss Tram là áp dụng liệu trình riêng cho từng 16 loại da.

Thông tin liên hệ Trung Tâm Thẩm Mỹ Miss Tram:

Website: Thammymisstram.vn

 Thanh Thúy

Bạn đang đọc bài viết Yêu thương bản thân – Bí quyết giúp phái đẹp luôn tươi trẻ rạng ngời tại chuyên mục Xã hội của Tạp chí Đời sống và Pháp luật. Mọi thông tin góp ý phản hồi xin gửi về hòm thư dsplonline.toasoan@gmail.com hoặc Hotline: 098.310.8812
Flipboard
Theo Nguoiduatin.vn

Xem thêm tin chuyên mục Xã hội