+Aa-
    Zalo

    Hướng dẫn làm thạch mướp đắng giúp ngăn ngừa lão hóa, trẻ lâu chị em nhất định phải thử trong hè này

    (ĐS&PL) - Mướp đắng chứa nhiều vitamin A, vitamin C cùng các chất dinh dưỡng khác. Ngoài những món thông thường như mướp đắng nhồi thịt, mướp đắng xào trứng,... Bạn hãy thử công thức làm thạch mướp đắng, món ăn này không chỉ giúp bạn thải độc tố trong cơ thể mà còn giúp da dẻ trắng mịn, hồng hào.

    Nguyên liệu

    - 2 quả mướp đắng

    - 100g sữa tươi

    - 30g đường (tăng lên nếu bạn thích ngọt nhiều)

    - 1 gói bột thạch agar hoặc gelatin vài lá

    - 1 thìa muối

    Cách thực hiện thạch mướp đắng

    Bước 1: Mướp đắng cắt đôi, nạo bỏ hạt và phần lõi giữa, rửa sạch và cắt miếng nhỏ. Cho mướp đắng vào bát, thêm 1 thìa cà phê muối cùng 1 bát nước lọc vào ngâm 15 phút để chúng bớt đắng.

    huong dan lam thach muop dang giup ngan ngua lao hoa tre lau chi em nhat dinh phai thu trong he nay 2
    huong dan lam thach muop dang giup ngan ngua lao hoa tre lau chi em nhat dinh phai thu trong he nay 3

    Sau khi ngâm mướp đắng, vớt ra để ráo nước. Tiếp đó cho vào máy xay sinh tố, cho thêm 100ml sữa và 500ml nước, xay nhuyễn chúng. Dùng rây lọc mịn.

    huong dan lam thach muop dang giup ngan ngua lao hoa tre lau chi em nhat dinh phai thu trong he nay 4

    Bước 2: Cho phần nước đã lọc này vào chảo, để lửa vừa và khuấy đều tay.

    huong dan lam thach muop dang giup ngan ngua lao hoa tre lau chi em nhat dinh phai thu trong he nay 5

    Khi sôi cho thêm 30g đường và 1 gói bột thạch agar hoặc gelatin vào. Nếu dùng gelatin bạn cần ngâm nước trước sau đó mới cho vào. Khi nước thạch tan hết tắt bếp.

    huong dan lam thach muop dang giup ngan ngua lao hoa tre lau chi em nhat dinh phai thu trong he nay 6

    Bước 3: Rót thạch vào khay, để nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh vài giờ cho thạch mát. Khi ăn cắt miếng nhỏ cho vào bát.

    huong dan lam thach muop dang giup ngan ngua lao hoa tre lau chi em nhat dinh phai thu trong he nay 7
    huong dan lam thach muop dang giup ngan ngua lao hoa tre lau chi em nhat dinh phai thu trong he nay 78jpg

    Có thể thêm hoa quả khô thái nhỏ rắc lên trên làm topping cho đẹp mắt.

    huong dan lam thach muop dang giup ngan ngua lao hoa tre lau chi em nhat dinh phai thu trong he nay 10pg

    Chúc bạn thành công!

    Như Quỳnh(T/h)

    Link bài gốcLấy link
    https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/dspl/huong-dan-lam-thach-muop-dang-giup-ngan-ngua-lao-hoa-tre-lau-chi-em-nhat-dinh-phai-thu-trong-he-nay-a584156.html
    Zalo

    Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên.

    Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.

    Đã tặng:
    Tặng quà tác giả
    BÌNH LUẬN
    Bình luận sẽ được xét duyệt trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu.
    Tin liên quan