Theo tờ NYP, bộ ba bà ngoại, mẹ và con gái ở Melbourne, Australia đã khiến nhiều người choáng váng không tin nổi bởi họ đều rất khỏe mạnh và trẻ trung, vóc dáng săn chắc, cân đối, căng tràn sức sống.
Bà ngoại, con gái và cháu gái luôn bị nhầm là chị em. Ảnh: NYP
Trong bức ảnh trên, đứng ngoài cùng bên trái là bà Lesley Maxwell, 65 tuổi; ở giữa là con gái bà - Vanessa Christofi và đứng bên phải ngoài cùng là cô cháu gái Tia Christofi, 22 tuổi. Cả ba người phụ nữ này đều đam mê tập gym.
Bà ngoại Lesley vẫn đang làm công việc huấn luyện viên thể hình. Thể dục chính là quyết giúp bà luôn trẻ trung. “Thấy tôi thực hiện các động tác nâng tạ và chống đẩy trong phòng tập, mọi người đều sốc khi biết tôi có cháu ngoại. Tôi trông hơi khác thường so với những bà ngoại khác", bà chia sẻ.
Bà ngoại và cháu gái thường xuyên tập thể dục cùng nhau. Ảnh: Caters
Bà ngoại 65 tuổi cũng khuyên chị em ở mọi lứa tuổi nên tập tạ vì cách này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc tập tạ rất tốt cho xương, giúp cơ bắp săn chắc, là cách tập luyện chống lão hóa.
Bà Lesley thường tập 4-5 buổi mỗi tuần, ngoài ra còn phải làm huấn luyện viên nên hầu hết các ngày, bà đều đến phòng gym.
Mỗi buổi tập sẽ phân bổ bài tập đa dạng từ cardio, giảm mỡ đến tập tạ nặng. Năm 49 tuổi, bà từng chiến thắng trong cuộc thi thể hình và theo đuổi sự nghiệp huấn luyện viên thể hình cho đến hiện tại.
Khi con và cháu gái của Lesley cũng đến tập luyện, mọi người không thể tin được khi nhìn vẻ ngoài rất ít chênh lệch giữa 3 thế hệ phụ nữ trong gia đình này.
“Mọi người luôn ngạc nhiên khi biết rằng thực ra chúng tôi là ba thế hệ trong một gia đình. Chúng tôi luôn có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau khi tập luyện. Tôi thật may mắn khi có một gia đình đáng yêu như vậy”, bà ngoại 65 tuổi nói.
Hai bà cháu đứng chung một khung hình. Ảnh: Caters
Gia đình này thường xuyên chụp ảnh cùng nhau. Cả bà Lesley và Vanessa đều muốn trẻ trung nên hay mượn quần áo của Tia.
Cô gái trẻ Tia hiện là người điều hành công ty tiếp thị truyền thông. Cô cũng thích thể dục như bà mình và đến phòng tập mỗi ngày.
Dù chênh nhau tận 43 tuổi, khi bà ngoại và cháu gái mặc trang phục giống nhau và tập luyện cùng nhau, người khác cùng lắm chỉ dám đoán bà Lesley là mẹ của Tia.
Sau khi ly hồn chồng, bà Lesley đã bắt đầu việc rèn luyện thể hình chuyên nghiệp. Không ít thanh niên trẻ phải bày tỏ sự ngưỡng mộ đối với vẻ ngoài của bà Lesley: ''Không thể tin bà đã 64 tuổi, body thật săn chắc và gợi cảm'', ''Bà là nguồn cảm hứng cho giới trẻ ngày nay về việc gìn giữ sắc vóc'', ''Bà ngoại nóng bỏng không thua kém cháu gái, cứ như hai chị em''...
Bà Lesley thường xuyên khoe ảnh vóc dáng nóng bỏng và gợi cảm không thua kém người mẫu. Ảnh: NYP
Những video và hình ảnh ba thế hệ phụ nữ trong gia đình được Tia đăng tải lên mạng xã hội nhận về lượng tương tác lớn.
Mọi người rất thích thú khi xem ba người đẹp đứng chung một khung hình, thậm chí còn yêu cầu Tia đăng tải nhiều hơn những nội dung tương tự.
Theo một nghiên cứu do Đại học Brigham Young (Mỹ) đưa ra, người tập gym thường xuyên có telomere trong DNA dài hơn người không tập (telomere là trình tự lập lại của DNA ở các đầu mút nhiễm sắc thể nhằm bảo vệ cấu trúc di truyền của nhiễm sắc thể).
Điều này tác động đến tuổi sinh học của một người lão hóa chậm hơn, vẻ ngoài trông lúc nào cũng trẻ trung hơn tuổi thật.
Nguyễn Linh (T/h)
