Những món ăn đêm không lo béo cho các tín đồ bóng đá
Nếu thức đêm xem World Cup, bạn nên chọn các loại đồ ăn nhẹ dưới 200 calo để vừa thỏa mãn cơn đói mà không gây tăng cân.
Nếu thức đêm xem World Cup, bạn nên chọn các loại đồ ăn nhẹ dưới 200 calo để vừa thỏa mãn cơn đói mà không gây tăng cân.
(ĐSPL) – Bạn thường xuyên không kiềm chế được cơn thèm ăn của mình, đó là lý do tại sao bạn thường xuyên ăn đêm. Nhưng làm sao để ăn đêm nhiều mà không bị béo phì?