Có rất nhiều nguyên nhân gây nên rối loạn giấc ngủ, trong đó một số căn bệnh như tiểu đường, đau mãn tính, trầm cảm hay hen suyễn ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ
(ĐSPL) – Những cơn ác mộng thường xuyên đến trong giấc ngủ đã gây phiền phức cho cuộc sống của không ít người. Dưới đây là cách để bạn thoát khỏi những cơn ác mộng.
(ĐSPL) – Ngày càng có nhiều người mắc phải căn bệnh Sexsomnia, một chứng rối loạn giấc ngủ khiến người mắc có hành vi quan hệ tình dục trong khi ngủ, theo nghiên cứu mới
