Khi ru ngủ trở thành nghề "hái ra tiền"
Khi việc ngủ đủ 8 tiếng trở nên quá khó khăn, không ít người sẵn sàng chi một khoản tiền lớn chỉ để thuê người ru ngủ.
Khi việc ngủ đủ 8 tiếng trở nên quá khó khăn, không ít người sẵn sàng chi một khoản tiền lớn chỉ để thuê người ru ngủ.
Nếu đang phải đối mặt với chứng mất ngủ hậu COVID-19, mọi người có thể áp dụng những biện pháp sau để cải thiện tình hình.
Cũng giống như ngủ ngáy, nghiến răng phản ánh tình trạng sức khỏe của con người, là biểu hiện của cơ thể bị rối loạn vận động trong giấc ngủ.
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên rối loạn giấc ngủ, trong đó một số căn bệnh như tiểu đường, đau mãn tính, trầm cảm hay hen suyễn ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ
Nhân tố hàng đầu có nguy cơ gây ra tình trạng bóng đè là do căng thẳng tâm lý, trầm cảm, lo lắng hay bế tắc trong cuộc sống.
(ĐSPL) – Những cơn ác mộng thường xuyên đến trong giấc ngủ đã gây phiền phức cho cuộc sống của không ít người. Dưới đây là cách để bạn thoát khỏi những cơn ác mộng.
(ĐSPL) – Một giấc ngủ xấu khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như đau tim hay đột quỵ dẫn đến tử vong nếu bạn ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi ngày.
(ĐSPL) – Ngày càng có nhiều người mắc phải căn bệnh Sexsomnia, một chứng rối loạn giấc ngủ khiến người mắc có hành vi quan hệ tình dục trong khi ngủ, theo nghiên cứu mới
