khám phá phương pháp giảm béo nhanh chóng chỉ sau 1 tuần

Tăng cân một cách quá đáng khiến không ít chị em phải khổ sở, tự ti với ngoại hình của mình. Hãy tìm hiểu những bí quyết giảm béo nhanh chóng và hiệu quả sau đây.

Tăng cân luôn là nỗi lo lắng của chị em phụ nữ.

Hàm lượng chất xơ có trong chuối hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể và ngăn ngừa mỡ thừa hiệu quả nhất là vùng bụng. Chuối còn có tác dụng cân bằng lượng đường, giúp bạn hạn chế tăng cân béo phì, cho vóc dáng luôn thon thả.

Áp dụng chế độ ăn kiêng này rất đơn giản, chỉ cần ăn một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn thích vào buổi sáng. Sau đó, bạn nên uống thêm một ly nước ấm hoặc trà nóng để tránh cảm giác ngán. Ưu điểm của cách giảm béo bụng này là bạn có thể ăn chuối thay cho bữa sáng, buổi trưa, buổi tối, có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân. Kiên trì với chế độ ăn kiêng với chuối này trong vòng 2 tuần là bạn có thể thấy được kết quả rõ rệt.

Chuối sẽ giúp chị em giảm thiểu được lượng mỡ thừa nhanh chóng, hiệu quả.

Bí mật giảm béo nằm trong các axit có trong chanh, giúp bạn giảm lượng đường hấp thu từ thức ăn. Chất pectin có trong vỏ chanh có tác dụng giảm hấp thụ lượng đường nhiều nhất, giúp bạn duy trì được mức cân nặng ổn định. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C cao trong chanh cũng là bí quyết cho bất kỳ ai muốn giảm cân, thúc đẩy trao đổi chất và điều chỉnh sự cân bằng cho hệ tiêu hóa.

Chỉ cần pha loãng nước chanh, không cho đường uống mỗi ngày thay cho nước lọc, bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn hàng ngày và chỉ cần hạn chế ăn vặt là đã bỏ túi được bí quyết giảm béo bụng hiệu quả rồi.

Nước chanh cũng sẽ chị em có được vóc dáng thon gọn và săn chắc nếu sử dụng đúng cách và thường xuyên.

Trà xanh được biết đến với tác dụng giảm béo với tác động kép: giảm sự hấp thu chất béo và tăng cường đốt cháy mỡ thừa. Chất caffeine có trong trà xanh có thể nâng cao lượng dịch tiết ra của dạ dày, giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường lực phân giải mỡ thừa, đặc biệt là vùng bụng. Hỗn hợp vitamin, polyphenols và chất chống oxy hóa sẽ cải thiện cân nặng tốt nhất cho người thừa cân, béo phì.

Tốt nhất là bạn nên uống trà xanh 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tốt, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và vận động hợp lý thì việc có được vòng eo thon thả không còn là điều khó khăn nữa.

Uống Trà Xanh mỗi ngày sẽ giúp chị em giảm cân hiệu quả

Phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản mang lại hiệu quả giảm cân nhanh và ưu việt dựa trên nguyên lý rất tự nhiên, khoa học - nguyên lý tập thể dục tại chỗ cho vùng tích mỡ. Các kỹ thuật cao trong phương pháp massage và bấm huyệt, cộng thêm sản phẩm giảm béo Direia công nghệ Nano từ Nhật Bản, sẽ phá vỡ sự liên kết giữa các phân tử mỡ, khiến chúng lỏng lẻo và mềm hóa, từ đó dễ dàng đào thải ra ngoài theo con đường bài tiết tự nhiên (mồ hôi, nước tiểu) tương tự tập thể dục nhưng lại hiệu quả hơn tập thể dục.

Giảm béo phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản không phẫu thuật, an toàn tuyệt đối và hiệu quả dài lâu

Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản là phương pháp giảm béo tiên tiến nhất hiện nay, không cần phẫu thuật, sau 1 liệu tình  5 ngày  bạn có thể giảm tối đa được 3 kg tương đương 23.100kcal ( Kilokalo ). Đây là phương pháp giảm béo an toàn, hiệu quả nhất hiện nay được giới sao Việt lựa chọn.

Chỉ cần 1 liệu trình duy nhất bạn đã có được vóc dáng như ý, đẹp và quyễn rũ.

Phương pháp giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản được Adamas Spa & Clinic ứng dụng từ Nhật Bản được thực hiện bởi đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, nhiều năm kinh nghiệm.

Chi tiết xem tại: http://www.adamasspa.vn/

Hoặc liên hệ:

Adamas Spa & Clinic

69 Nguyễn Trường Tộ - Ba Đình – Hà Nội

Email: [email protected]

Face Book: https://www.facebook.com/adamasspa