Theo Vietnamnet, Shang – một sinh viên tới từ tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc – đã quyết định bỏ học đại học sau khi cân nặng của cô tăng vọt lên 90kg chỉ trong một học kỳ, tờ South China Morning Post đưa tin.
Nguyên nhân chủ yếu là do cô phải dành nhiều thời gian trong phòng thí nghiệm mà không vận động.
"Tôi đang bị béo phì do làm việc quá sức. Tôi cảm thấy không khỏe” - Shang chia sẻ, đồng thời cho biết thêm rằng việc tăng cân đã bắt đầu ảnh hưởng đến sức khỏe của cô.
Sau khi quyết định bỏ học, cô bắt đầu tập gym, bơi lội, chơi cầu lông và leo cầu thang. Cô cũng thực hiện ăn chế độ ít calo, chủ yếu ăn rau, hải sản và ngũ cốc.
Sự chăm chỉ của cô đã được đền đáp - cân nặng của cô bây giờ đã giảm xuống còn 65kg. Vì thế, Shang cho biết cô không hề hối hận với quyết định bỏ học của mình.
Cộng đồng mạng chia thành 2 luồng ý kiến. Nhiều người khen ngợi sự quyết tâm và tính cách mạnh mẽ của cô, nhưng cũng có những người không thể hiểu tại sao cô lại bỏ học.
Một người viết: "Chà, cô ấy đã sống thật với chính mình. Thật tuyệt".
Trong khi một người khác bình luận: "Tại sao lại cần phải bỏ học chỉ để giảm cân?".
Hiện nay do yêu cầu công việc, học tập và giải trí nên phần lớn người trẻ có thói quen ngồi nhiều hàng giờ trước bàn học hay máy vi tính. Khi ngồi, lượng mỡ sẽ tập trung lại ở phần bụng – nơi mà chúng ta không mong muốn nhất, làm ảnh hưởng đến tâm lý và vóc dáng.
Theo VnExpress, ngồi một chỗ quá lâu khiến bạn tăng cân và béo bụng. Bởi LPL hay còn gọi là lipoprotein lipase, một enzyme phá vỡ chất béo và chuyển hóa chất béo thành dạng năng lượng cho cơ thể hoạt động.
Khi bạn ngồi nhiều thì enzyme này hoạt động không hiệu quả nên lượng chất béo sẽ tích tụ nhiều hơn trong cơ thể.
Theo thời gian, thói quen ngồi cả ngày và ít vận động sẽ gây ra không ít vấn đề thể chất và thẩm mỹ, cũng như ảnh hưởng lớn đến vận động.
Nguyễn Linh (T/h)
