Thực phẩm màu xanh chứa nhiều vitamin, chất xơ, lutein, zeaxanthin, beta carotene, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải thực phẩm màu xanh nào cũng tốt cho sức khỏe.
Chế độ dinh dưỡng hằng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng việc giúp xương chắc khỏe. Chính vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp bạn phòng tránh được các bệnh liên quan đến xương.
Trước mỗi đợt nắng nóng, hệ tiêu hóa trở nên nhạy cảm hơn. Để tránh các vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe trong thời tiết nắng nóng, bạn cần lưu ý đến lối sống, tập luyện, thói quen ăn uống...
Lạm dụng đường, rượu, chất béo… khiến gan dễ bị nhiễm độc và suy yếu. Một số loại thực phẩm sau sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa và giải độc tự nhiên cho gan.
Một lô hàng thực phẩm bẩn, không rõ nguồn gốc có trọng lượng hơn 3.200 kg tại địa phương xã Quang Kim, huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai đã bị cơ quan công an thu giữ.
Mùa thi sắp đến, đây là giai đoạn mà các sĩ tử cần có chế độ ăn uống đủ chất, lành mạnh đảm bảo sức khỏe bước vào kỳ thi sắp tới. Dưới đây là một vài gợi ý về những thực phẩm nên ăn vào mùa thi để các sĩ tử bồi bổ sức khỏe và có trí nhớ tốt
Cơ quan Thực phẩm Singapore thông tin, chỉ các nhà nhập khẩu được cấp phép mới có thể nhập khẩu thực phẩm, đồng thời mọi lô hàng phải được khai báo, kèm theo giấy phép nhập khẩu hợp lệ
Trong khi sữa và các sản phẩm từ sữa nổi tiếng về hàm lượng canxi, thì các lựa chọn thay thế sữa cũng có thể giúp bạn có đủ chất dinh dưỡng quan trọng này.
Để kiểm soát được tình trạng huyết áp cao, ngoài chế độ dinh dưỡng và khám bệnh định kỳ thì bạn có thể kết hợp việc uống một số loại thức uống tự nhiên để giúp giảm huyết áp hiệu quả.
Vitamin B12 rất cần thiết cho cơ thể. Đây là chất dinh dưỡng quan trọng giúp các tế bào thần kinh và tế bào máu khỏe mạnh. Thiếu hụt Vitamin B12 có thể ảnh hưởng đến thể chất, thần kinh và tâm lý.
Cơ quan thực phẩm Singapore cho biết, tất cả các loại cá sống trong sushi, sashimi đều là những thực thẩm có chứa ký sinh trùng, tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh cao cho sức khỏe con người.